психологические упражнения для тренингов

деловые игры, упражнения:

Упражнение для тренинга «Восточный базар»

Цель : упражнение интересно для тренинга продаж и переговоров.

Продолжительность проведения: в зависимости от количества участников и анализа, 10-20 мин.

Помните фильмы или передачи, где показывали восточный рынок? Какие ассоциации возникают при упоминании такого словосочетания «восточный рынок»? (крики, торг, запах еды и пряностей, буйство красок, воришки, бойкая торговля). Замечательно! Вот через пару минут мы с вами и устроим такой восточный рынок. Но предварительно надо подготовиться. Каждый участник получает восемь небольших листочков (стикеров). На каждом из листочков разборчиво напишите свое имя и каждую записку сложите текстом внутрь несколько раз, чтобы не было видно вашего имени. Подготовленные записки складываем на этот стол (лучше поместить в красочную коробку). Перемешать горку записок. Теперь мы с вами отправимся на восточный рынок. Каждый по очереди подходите к горке и вытягивайте 8 бумажек. В течение следующих 5 минут вам придется уговорами, спорами, обменом найти и вернуть себе все восемь листочков с вашим именем. Первые два покупателя, которым удастся быстрее всех приобрести дорогой товар, подойдут к тренеру и будут считаться победителями.

Обсуждение : Какую тактику вы использовали во время торга: активный поиск, ожидание, активный обмен, пытались обвести партнеров вокруг пальца, пытались выйти сразу на всю аудиторию? Вопрос к победителям, что им позволило так быстро справиться с заданием?

Ткачева Татьяна
Психологический тренинг для педагогов «Тайны Востока».

Цель тренинга:

Улучшить эмоциональное состояние участников тренинга;

Восстановить психическое равновесие;

Снять мышечное напряжение путем «разблокировки» мышечных зажимов.

Время работы: 1-1,5 часа.

Оборудование: карточки с именами (с пояснениями имени); атрибуты Востока, аудиозаписи восточной музыки, свеча, восточные сладости.

Ход тренинга:

1. Вводная часть.

Педагог-психолог:

С детства мы все любим сказки, особенно те, где много волшебства, загадок, тайн. Давайте вспомним восточные сказки, сказки Шахерезады. Чем они привлекают людей? Чем вообще привлекает Восток? Арабские мотивы?

(Участники высказывают свое мнение)

Предлагаю окунуться в тайны Востока, побыть его жителями.

2. Игра «Тайна имени» (звучит музыка)

Педагог-психолог:

Предлагаю взять карточку, где написано восточное имя и расшифровка к нему. Участники вживаются в этот новый образ, читают свое имя, говорят, нравиться ли оно, рассказывают, как они себя чувствуют с этим именем, какая у них может быть судьба.

3. Упражнение «Восточные стихи»

Педагог-психолог:

Для создания веселой атмосферы предлагаю использовать сочинение восточных стихов. Предлагаю Вам побыть поэтами. Можно сочинять индивидуально, а затем зачитывать свои стихи. А можно сочинять всей группой вместе. Правила «восточного стихосложения»:

Существительное (главное слово)

Прилагательное, прилагательное

Глагол, глагол, глагол

Фраза, выражающая отношение

Существительное

Пример: Ужин!

Праздничный, запоздалый,

Разжеван, съеден, переваривается.

Блаженно состояние сытости.

Философия!

4. Игра «Душа движения»

Педагог-психолог:

Говоря о красоте Востока, мы не можем не отметить, что красота женщины – в ее грации. Вспомните, как танцуют восточные танцовщицы! И нам тоже приятно, когда на нас обращают внимание, считают привлекательными. Люди ценят не только красоту лица, но и красоту движений. Предлагаю взять платки, шарфики и потанцевать. (Под музыку желающий показывает плавные движения, все повторяют, тем самым создается танец).

5. Упражнение «Восточный базар»

Педагог-психолог:

Приглашаю Вас посетить восточный базар. Перед Вами много разных вещей. Посмотрите на них, выберите ту, которая Вам нравиться. Можете ее «купить». (Участники «покупают» вещи.)

Попробуйте представить себя этой вещью. Расскажите от имени этой вещи о себе и о своей хозяйке:

Откуда она появилась;

Какие события приносила в дом;

Что с ней происходило;

Какую роль (функцию) она выполняла в доме;

Отношение к хозяйке.

6. Притча «Мудрость Хакима»

Педагог-психолог:

«Один султан плыл со своим любимым слугой на корабле. Слуга, никогда еще не пускавшийся в плавание по морю, не видевший морских просторов, сидя в пустом трюме корабля, вопил, жаловался, дрожал и плакал. Все были добры к нему и старались успокоить, однако слова сочувствия достигали только его ушей, но не сердца, измученного страхом.

Властелин едва переносил крик своего слуги, и путешествие по синему морю под голубым небом не доставляло ему никакого удовольствия. Тогда предстал перед ним мудрый Хаким (придворный лекарь) и промолвил: «О властелин, если ты дозволишь, я смогу успокоить его». Султан сразу же согласился. И тогда лекарь приказал матросам бросить слугу в море.

Они охотно выполнили приказание, так как рады были избавиться от этого несносного крикуна. Слуга болтал ногами, задыхаясь, ловил воздух ртом, цеплялся за борт и умолял взять его на корабль. Его вытащили из воды за волосы, и он тихо уселся в углу. Ни одного слова жалобы больше не сорвалось с его губ.»

Скажите, как Вы думаете, в чем заключалась мудрость Хакима? (Участники высказывают свое мнение)

«Султан был изумлен и спросил лекаря: «Какая мудрость скрывалась за этим поступком?», тот ответил: «Твой слуга еще никогда не пробовал вкуса морской соли. Он не представлял, какой опасностью может грозить вода. А потому и не мог знать, какое счастье чувствовать твердые доски корабельной палубы под ногами. Цену спокойствия и самообладания познаешь только тогда, когда хоть раз посмотрел опасности прямо в глаза».

7. Релаксация «Встреча с мудрецом»

Педагог-психолог: Знаком ли кто-нибудь из Вас с таким человеком, который регулярно читает гороскопы, или хоть раз ходил к гадалке? А кто из Вас время от времени думает о том, какой будет его жизнь лет через 10 или 20?

Разумеется, никто не может точно сказать, что будет происходить в его жизни. Однако время от времени бывает полезно помечтать о будущем, ибо мечты сбываются.

Сейчас Вы очень удобно сядете в кресле и закроете глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха… Ваши руки совершенно спокойно лежат слегка согнутыми вдоль тела. Ваши ступни расслаблены. Ваши руки и ноги становятся совершенно спокойными и тяжелыми. Напряжение уменьшается. Все Ваше тело отдыхает.

Представьте себе, что Вы находитесь в чужом городе и идете по какой-то маленькой улочке. Справа и слева стоят красивые старинные дома. В одном из них живет предсказатель будущего. Это особенный предсказатель. Многим из тех, кто к нему обращался, он предсказал исключительно хорошее будущее, и у них появились дополнительные силы и решимость сделать свою жизнь прекрасной.

Вы открываете тяжелую дубовую дверь, и за ней Вас встречает дружелюбного вида седой старик. Он приглашает следовать за ним. В его кабинете бросаются в глаза стеллажи со старинными книгами. На столе лежит колода карт и чудесный светящийся хрустальный шар. На диване спит черно-белый кот. Предсказатель предлагает сесть в удобное кресло и внимательно на Вас смотрит. Затем он говорит: «Закрой глаза, и я расскажу тебе что-нибудь хорошее о твоей будущей жизни». После этих слов Вы засыпаете.

Возможно, видите свой дом и людей, вместе с которыми живете… потратьте некоторое время на то, чтобы подробно рассмотреть отдельные образы своего сна. Время от времени до Вас доносится дружеский голос предсказателя. Можно разобрать отдельные фразы: «Ты замечательная. Мы тебя любим. у тебя все получится…» Эти слова помогают смотреть Ваш чудесный сон. (пауза 1 мин)

Теперь Вы чувствуете, что настало время расстаться с предсказателем. Вы благодарите старика за то, что увидели здесь. Возможно, Вы захотите ему что-то сказать на прощание, возможно, он сам что-то говорит. Старик провожает Вас до двери. Вы снова идете по маленькой улочке и возвращаетесь сюда, к нам…

Когда я досчитаю до шести, Вы проснетесь и будете бодры и свежи.

Анализ упражнения:

Как Вы чувствовали себя в доме у старика?

Что в увиденном больше всего понравилось, удивило?

Почему так важно представлять ясную картину своего будущего?

(участники высказывают свое мнение)

8. Упражнение «Круг энергии»

Педагог-психолог зажигает свечу. Передавая ее по кругу, мы снимем груз проблем – осуществим ритуал очищения, мобилизуем свою внутреннюю энергию. Активизируем свои ресурсы и тем самым укрепим свое здоровье. Тот, кто держит свечу в руках, может загадать желание – и оно обязательно сбудется.

9. Упражнение «Предсказание оракула»

Участникам предлагается погадать, «узнать судьбу». Педагог-психолог достает сосуд с предсказаниями и пожеланиями и предлагает выбирать. Участник выбирает билетик, читает молча или вслух, по желанию.

10. Упражнение «Приглашаем в чайхану»

Педагог-психолог: На Востоке жизнь не мыслима без чая. Приглашаю Вас в чайхану, где можно обменяться эмоциями, чувствами, пожеланиями. А также попить чаю с восточными сладостями.

Цель упражнения :

активизировать группу, выявить и проанализировать различные стратегии достижения цели в деловых коммуникациях.

Время проведения: в зависимости от количества участников,15-20 мин.

Инструкция участникам упражнения Восточный базар:

«Какие ассоциации возникают у вас при упоминании такого словосочетания „восточный рынок“? (крики, торг, запах еды и пряностей, буйство красок, воришки, бойкая торговля). Замечательно! Вот через пару минут мы с вами и устроим такой восточный рынок. Но предварительно надо подготовиться». Каждый участник получает восемь небольших листочков (стикеров). На каждом из листочков разборчиво напишите свое имя и каждую записку сложите текстом внутрь несколько раз, чтобы не было видно вашего имени. Подготовленные записки участники складывают на стол (лучше поместить в красочную коробку). Перемешиваем горку записок. «Теперь мы с вами отправимся на восточный рынок. Каждый по очереди подходите к горке и вытягивайте 8 бумажек. В течение следующих 5 минут вам придется уговорами, спорами, обменом найти и вернуть себе все восемь листочков с вашим именем. Первые два покупателя, которым удастся быстрее всех приобрести дорогой товар, подойдут к тренеру и будут считаться победителями». Очень полезно бывает провести видеосъемку «базара», чтобы потом участники увидели со стороны свои и чужие стратегии поведения в упражнении.

Обсуждение:

Вопрос к победителям: - Что вам позволило так быстро справиться с заданием? Вопрос ко всем участникам: - Какую тактику вы использовали во время торга? (возможные тактики: активный поиск, ожидание, активный обмен, пытались обвести партнеров вокруг пальца, пытались выйти сразу на всю аудиторию и др.) - Какие выводы, если переносить все сказанное на нашу работу, можно сделать?

Цель : упражнение интересно для тренинга продаж и переговоров.

Продолжительность проведения: в зависимости от количества участников и анализа, 10-20 мин.

Помните фильмы или передачи, где показывали восточный рынок? Какие ассоциации возникают при упоминании такого словосочетания «восточный рынок»? (крики, торг, запах еды и пряностей, буйство красок, воришки, бойкая торговля). Замечательно! Вот через пару минут мы с вами и устроим такой восточный рынок. Но предварительно надо подготовиться. Каждый участник получает восемь небольших листочков (стикеров). На каждом из листочков разборчиво напишите свое имя и каждую записку сложите текстом внутрь несколько раз, чтобы не было видно вашего имени. Подготовленные записки складываем на этот стол (лучше поместить в красочную коробку). Перемешать горку записок. Теперь мы с вами отправимся на восточный рынок. Каждый по очереди подходите к горке и вытягивайте 8 бумажек. В течение следующих 5 минут вам придется уговорами, спорами, обменом найти и вернуть себе все восемь листочков с вашим именем. Первые два покупателя, которым удастся быстрее всех приобрести дорогой товар, подойдут к тренеру и будут считаться победителями.

Обсуждение : Какую тактику вы использовали во время торга: активный поиск, ожидание, активный обмен, пытались обвести партнеров вокруг пальца, пытались выйти сразу на всю аудиторию? Вопрос к победителям, что им позволило так быстро справиться с заданием?

Вычислительная игра «999 или Три Девятки»

Цель : мыслить логически и достичь цели за меньшее количество ходов.

Самым основным в таких видах деятельности, как анализ потребностей, исследования рынка и оценка является способность найти принципы, модели или структуру в имеющейся информации, собрать дополнительную информацию и прийти к логическому умозаключению. Мы разработали игру с использованием карманного калькулятора для развития логического мышления.

Вот базовая структура этой игры: ваш оппонент набирает на калькуляторе трехзначное число. Вы называете число, которое нужно прибавить. Ваш оппонент вычисляет сумму и сообщает вам, сколько девяток содержится в сумме. Он также называет другую цифру, не открывая, однако, ее позиции. Ваша цель – достичь целого в 999 за меньшее количество попыток.

Кол-во участников : Двое. Большее количество игроков делится на пары и играет одновременно.

Время : 5 минут на каждый матч. Игра может повторяться бесконечное количество матчей.

Ход игры:

Секретная цифра. Первый игрок набирает трехзначное число (от 100 до 999) и говорит своему оппоненту, что он готов.

Катя набирает секретное число 297, нажимает клавишу «+» и говорит: «Готова!».

Прибавьте число. Второй игрок называет одно-, двух- или трехзначное число. Первый игрок прибавляет это число к своему числу. Затем она сообщает своему оппоненту, сколько девяток получилось в суммарном числе, но не называет их позиции.

Джон говорит: «Прибавь 123». Катя прибавляет и получает 420. Она говорит: «Нет девяток, одна четверка».

Повторите. Второй игрок называет число, первый прибавляет его к сумме и дает информацию о девятках и еще одной цифре. Следите, сколько ходов делает второй игрок.

Джон говорит: «Прибавь 555», надеясь изменить четверку на девятку, не задумываясь о ее позиции. Катя прибавляет 555 и получает 975. Она говорит Джону: «Одна девятка и пятерка». Это конец второго хода.

Четыре цифры. Если общая сумма превышает 999 в любое время игры, первый игрок возвращается к предыдущей сумме. Она говорит: «Перебор!» и не дает никакой дополнительной информации. Это засчитывается как ход.

Джон догадывается, что девятка находится на позиции сотен, но не уверен относительно положения пятерки. Чтобы извлечь максимум пользы из этой ситуации, он просит Катю прибавить 44. Катя прибавляет и получает 1019. Она нажимает клавишу минус, отнимает последнее прибавление и говорит: «Перебор». Это конец третьего хода.

Джон не расстроился, так как он собрал ценную информацию. Его догадка насчет девятки на месте сотен подтвердилась. Он также вычисляет, что «десяточное» число (то, что в середине), больше пяти, т.к. только в этом случае мог получиться перебор за тысячу. Таким образом, пятерка должна быть на месте единиц. Он говорит: «Прибавь 4». У Кати теперь получилось 979, и она отвечает: «Две девятки и семерка».

Теперь Джон вычислил все число. Чтобы закончить игру, он говорит: «Прибавь 20». Катя прибавляет и объявляет: «Три девятки». Игра закончилась в пять ходов.

Поменяйте игроков местами. Второй игрок из предыдущей игры теперь выбирает секретное число, а первый игрок пытается довести его до 999.

Вот пример законченной игры, когда наступила очередь Кати:

Ход 1 . Катя начинает: «Прибавь 123». Джон объявляет: «Ни одной девятки и единица».

Ход 2 . Катя вычисляет, что единица не может быть в сотнях, потому что Джон начал с трехзначного числа и прибавил 123. Единица может стоять либо в десятках, либо в единицах. Катя предполагает последнее и говорит: «Прибавь 8». Джон прибавляет и говорит: «Нет девяток, одна двойка».

Ход 3 . Катя обрабатывает эту информацию. Так как она не получила девятки, то единица не могла стоять в единицах. Она должна стоять в десятках. Так как в единицах единицы не было, прибавление восьми могло дать 10 и более, значит, цифра в десятках должна была измениться на 2. Чтобы окончательно определиться с этой цифрой, Катя говорит: «Прибавь 70». Джон говорит: «Одна девятка и тройка».

Ход 4 . Где находится тройка? Это уже четвертый ход, и Катя не думает, что она стоит на месте сотен. Она говорит: «Прибавь 6». Ее догадка не подтвердилась. Джон говорит: «По-прежнему одна девятка и тройка».

Ход 5 . Очевидно, тройка была (и сейчас находится) на месте сотен. Катя говорит: «Прибавь 600». Как она и ожидала, она получает, две девятки и шестерку.

Ход 6 . Теперь у Кати есть все число. Она говорит: «Прибавь 3», и получает три девятки.

Матчи

Два раунда составляют матч. Побеждает игрок, который получил три девятки с меньшим количеством ходов.

Катя сделала 6 ходов, Джон 5, поэтому Джон побеждает.

Задачи этой игры: 1) растопить лед, 2) пробудить осознание важности алгоритмов в продажах, и того, что все пришло эволюционным путем и глупо не использовать опыт других, 3) показать важность командной работы.

Время

45-60 минут

Размер группы

6-14 человек

Ресурсы и подготовка

Не требуется

Процедура

Ведущий озвучивает название игры: «Восточный базар».

Затем делит группу на две команды. Количество участников в каждой команде желательно должно быть равным.

Каждая команда самостоятельно, в течение 5 минут, определяется с поделками, которые они изготовят и затем продадут на импровизированном восточном базаре.
Если участники затрудняются в выборе того, что можно изготовить, помогите им. Это могут быть бумажные самолетики, бумажные цветочки, «почти оригинальный автограф Мадонны», рисунки и т.д.
В течение 15 минут команды готовят поделки.

На заранее подготовленном базаре (два стола друг против друга) команды выкладывают поделки.

Ведущий просит участников представить себя на восточном базаре. Как осуществлялись продажи там? Попробуйте настроиться…Начинаем продавать.
Перед торгами ведущий должен обратить внимание на то, что команды не являются конкурентами. Купите какое-либо изделие другой команды, если вам понравится. У нас нет здесь соревнования.
Команды продают по очереди по одному предмету. Продавать нужно любому из противоположенной команды.

Торги проходят по всем предметам, но не более 15 минут.

• Во время торгов ведущий делает пометки следующего характера и направления:
• Как происходит торг, с каким настроением?
• Какие методы привлечения внимания используют продавцы?
• Используют ли вообще какие-нибудь методы?
• Как продавцы удерживают внимание и интерес покупателей?

Ведущий отмечает интересные ходы продавцов или их отсутствие. Отмечает также интересные речевые обороты продавцов или их отсутствие

Итоги игры

• Участники рассаживаются по местам. Ведущий подводит итог игры.
• Как вы себя чувствуете?
• Что сейчас, по вашему мнению, происходило?
• Как это соотносится с реальной жизнью?
• Чему вы научились?

В древне греческих документах торговля представляется как процесс обмена, а термин «продавец» впервые появляется в писаниях Плато. Однако истинных продавцов, тех, кто зарабатывал торговлей на жизнь, практически не существовало до середины восемнадцатого века, до начала промышленной революции в Англии. До этого функцию продавцов выполняли торговцы, купцы и ремесленники.

В конце средневековой эпохи появился первый продавец, осуществляющий личные продажи, так называемый коробейник. Коробейники собирали продукцию местных фермеров, продавали ее городским жителям и, в свою очередь, покупали произведенные в городе товары для последующей продажи в сельской местности.

В середине 1940-хгг продажи стали более профессиональными. Покупатели не только начали предъявлять жесткие требования к продавцам, но и с нетерпимостью относились к нагловатым, быстро говорящим типам.

Как вы думаете, что это означает? Что значит «продажи стали более профессиональными»? Это, какими они стали?

Что их отличает от непрофессиональных продаж?
Мы хотим услышать, что они стали а) клиентоориентированными, б) честными, в) структурированными, г) глобальными, д) технологичными и т.д. Как только ведущий слышит от участников что-то из перечисленного он выписывает это на флип-чарт.
Если примерить эти определения к вашим продажам поделок, какие это были продажи? Профессиональными или нет?

Итак, давайте подведем итог. Профессиональные продажи это:

• Клиентоориентированные продажи;
• Честные;
• Структурированные;
• И т.д.

Условно можно разделить эти определения на две группы:

• Измененные внутренние качества продавца;
• Использование техник продаж.