Опорная трость для ходьбы: виды, описание и правила подбора. Как выбрать трость для ходьбы Из чего состоит трость для ходьбы

Трости были изобретены много лет и даже веков назад и имеют богатую историю применения, которая, однако, не изменила главного предназначения этих инструментов: быть опорой, помогать в передвижении. Опорная медицинская трость является незаменимым средством облегчения самостоятельного передвижения инвалидов, лиц пожилого возраста, больных, страдающих от нарушения координации, перенесших операции или переломы нижних конечностей, людей с заболеваниями опорно-двигательной системы.

Трости различной конструкции обеспечивают поддержку больного во время ходьбы. Использование трости для ходьбы улучшает равновесие за счет создания дополнительной точки опоры.

Существуют различные модификации инвалидной трости:

1. Стандартная трость для ходьбы (трость-палка) изготавливается из дерева или пластика и имеет резиновый наконечник. Такую трость можно использовать как при ходьбе на улице, так и в домашних условиях. Недостатком является невозможность во всех случаях подобрать трость по размеру для пациента.
2. Регулируемая трость изготавливается телескопической и имеет фиксацию на желаемой высоте в зависимости от роста пациента.
3. Многоопорная трость имеет несколько ножек, которые благодаря дополнительному расширению основания опоры обеспечивают более прочную поддержку пациента. Такая трость полезна для больных с нарушениями равновесия и мозгового кровообращения с частыми головокружениями, а также в некоторых других случаях.
4. Трость-стул оснащена откидным сиденьем и удобна в тех случаях, когда у пациента возникает острая необходимость остановиться и отдохнуть, а возможности присесть поблизости нет.

По типу конструкции можно также выделить еще несколько видов:

• Без регулировки по высоте – обычно это бюджетные изделия, которые приобретаются, если подразумевается недолгое использование. Но при этом необходимо очень тщательно подбирать длину. Бывают как из дерева, так и из металла.
• Телескопические – наиболее распространенный вариант, которые иначе называется «раздвижной». Необходимая длина регулируется путем выдвижения одной части, выбранный размер закрепляется при помощи винта или кнопки. Регулировка может быть пошаговой или нет, во втором случае длину можно подобрать вплоть до сантиметра.
• Складные трости для ходьбы – особые модели, которые можно собрать, согнув в нескольких местах. В разогнутом виде «коленца» закрепляются специальными надежными замками. Такой вариант особенно удобен в поездках и путешествиях, он не будет занимать много места и при хранении.
• На нескольких опорах – данные модели имеют разветвление внизу, благодаря чему вся конструкция стоит на четырех ножках. Они предназначены для создания максимальной поддержки, помогают предотвратить скольжение и применяются в случаях серьезных травм. Такая трость для ходьбы подойдет пожилым людям, которым трудно удерживать равновесие с классическими моделями.

Как сделать правильный выбор?

Трость служит для создания равновесия во время ходьбы и придания устойчивости в положении покоя. Значит, при её подборе требуется точный учёт многих физических параметров, таких как вес, рост, размер руки. Наиболее пристального рассмотрения заслуживает рукоятка трости и её опорная поверхность.

Выбор рукоятки

Выбирая ручку, необходимо учитывать материал, из которого она изготовлена, её форму и размер.

В целях обеспечения максимальной безопасности, при производстве тростей для рукояток обычно применяют специальный медицинский полиэтилен низкого давления. Такая ручка анатомически прилегает к кисти и имеет шероховатую поверхность, предотвращающую скольжение. Также встречаются образцы с использованием резины разной степени мягкости. Из реже встречающихся и применяющихся скорее не для повседневного использования – трости с рукояткой из металла.

Форма стандартной рукоятки довольно популярна, однако подходит далеко не всем. Но лишь на первый взгляд эта форма остаётся неизменной. При более внимательном изучении можно заметить, что разные образцы отличаются по степени вытянутости и кривизне.

Подбор опоры

В нижней части трости важность представляет площадь её опорной поверхности, а также наконечник. Он обязан обеспечивать устойчивость трости на любой дороге, должен быть достаточно износостойким, не оставлять черных полос на линолеуме или паркете, предотвращать скольжение в гололед и сохранять стабильность на морозе.

Как уже говорилось, существуют как трости-палки, так и многоопорные трости, каждая из которых ориентирована на определённые потребности человека. За счёт увеличения количества ножек увеличивается площадь опоры, значит, и повышается устойчивость. В каком случае требуется многоопорная трость? Во-первых, в случае, если у вас имеются проблемы с вестибулярным аппаратом, нарушена координация движения, когда человеку требуется серьезная опора при ходьбе. Во-вторых, в условиях гололёда и при других неблагоприятных климатических проявлениях. В данном случае решением может стать также приобретение дополнительной антигололёдной насадки. И, в-третьих, если ваш вес превышает норму.

Применение

При подборе трости необходимо учитывать физиологическое состояние пациента и частоту пользования тростью. Для ежедневного применения можно рекомендовать стандартную деревянную трость с пластиковым наконечником и УПС (устройство против скольжения). Такая трость, подогнанная под рост пациента, прослужит долгие годы надежной опорой. Если трость нужна как средство реабилитации после травмы, то пациенту можно рекомендовать телескопическую трость с квадратной или пирамидальной опорой на четырех ножках. Такие трости обеспечивают максимальную устойчивость из-за большого количества опорных точек. Для путешествующих людей можем порекомендовать складную трость, ведь ее легко можно убрать в сумку или чемодан.

Длина трости

Наиболее важным параметром в подборе трости является ее длина. Чтобы правильно подобрать трость по длине пациенту следует встать прямо, расправить плечи и свободно опустить руки вдоль туловища, присогнув их в локте на 15-20 градусов. Рукоятка трости должна находится на уровне основания большого пальца. При подборе пациент должен быть в привычной обуви. Если пациент носит обувь на каблуках разной длины, то в таком случае необходима телескопическая (т.е. регулируемая по высоте) трость. Когда трость слишком длинная, то тело пациента находится в перекошенном состоянии и на плечевые суставы ложится повышенная нагрузка. Короткая трость заставляет человека сутулиться, а это в свою очередь усиливает давление на нервные окончания запястья.

Как проверить трость при покупке?

Чтобы это приспособление правильно выполняло свои функции, покупать его нужно в присутствии того человека, который будет его использовать. Это нужно для того, чтобы он мог «примерить» трость, попробовать с ней походить.

Как же правильно выбирать трость:

• человек должен находиться в той обуви, в которой чаще всего ходит;
• если трость будет использоваться длительное время, а в зимней и летней обуви у пациента каблуки разной высоты, желательно приобрести две трости;
• при выборе нужно ориентироваться на цели использования этого приспособления;
• важно обращать внимание на наконечник – для людей с сильно нарушенными функциями ходьбы лучше выбирать более устойчивый, например черырехопорный;
• трость нужно примерить: пациент должен стать так, как он обычно ходит, немного согнуть руку в локте, при этом кисть должна удобно лечь на рукоятку трости, стоящей на полу прямо.

Отметим еще несколько важных деталей, на которые стоит обращать внимание при выборе трости:

• В случае избыточного веса лучше выбирать трость усиленной конструкции, когда шафт трости выполнен, например, из стали.
• В зависимости от физического состояния кому-то больше подойдет трость со смещенным центром тяжести – рукоятка такой трости плавно переходит в шафт, и удерживать такую трость в ладони легче.
• Важно помнить, что при подборе трости необходимо учитывать ее высоту. Так, слишком длинная трость приведет к перекосу тела в одну сторону, вызовет нежелательную нагрузку на мышцы плечевой группы. Укороченная трость вынудит пациента всегда несколько наклоняться вперед, что, в свою очередь, станет причиной нарушения равновесия и повышенной утомляемости опорной руки. Однако подобрать подходящую по размеру трость действительно несложно, особенно с учётом того, что можно выбрать так называемые телескопические (раздвижные) трости, позволяющие человеку регулировать высоту посоха так, чтобы подобрать оптимальную для себя.
• При выборе трости обращайте внимание на её вес. Она не должна быть чересчур тяжёлой или громоздкой. Если вы предполагаете длительные прогулки с этим атрибутом, то рассмотрите вариант приобретения трости-стула, позволяющего сделать перерыв и присесть в любом удобном вам месте, в любой момент времени. Также крайне удобны складные трости: они легко складываются и не занимают много места.

Помните, что вам предстоит проводить с тростью немало времени, поэтому необходимо очень внимательно и ответственно отнестись к выбору этого предмета, такого незаменимого для людей с ограниченными возможностями передвижения.

Как ходить с тростью?

Мало правильно выбрать такое приспособление, нужно еще научиться с ним ходить.

Есть некоторые правила, которые помогут привыкнуть к трости:

• передвигаться аккуратно, всегда смотреть под ноги, особенно если на полу ковры, неровности или ступеньки;
• стараться не ходить по мокрому полу даже с тростью;
• при передвижении по лестнице одной рукой нужно обязательно держаться за перила;
• обувь нужно носить удобную, на небольшом каблуке, а лучше всего – на плоской подошве;
• при передвижении трость надо держать не рядом с больной ногой, а на противоположной стороне;
• палочка передвигается одновременно с больной ногой.

Комфортно ходить с тростью нужно научиться. Но при правильном выборе она помогает поддерживать равновесие и защищает от падения. Это настоящее спасение для людей с патологиями опорно-двигательного аппарата.

Стоимость

• Трость Armed FS910L

Средство реабилитации инвалидов: трость Armed FS910L обеспечивает опору при ходьбе.

Тростью можно пользоваться при ходьбе на улице или в домашних условиях.

Цена: 290 Р

• Деревянная трость с деревянной ручкой

Материал: бук, береза

Высота трости: 850 мм, 900, 950 мм

Цена: 450 Р

• Трость из ценных пород древесины (скальный дуб) ТД

Материал: дуб

Высота трости: 850 мм, 900 мм, 950мм

Цена: 450 Р

• Трость «Armed» FS 9306 L (с УПС)

Функциональная трость оснащена Т-образной рукояткой, которая выполнена из качественного пластика.

Цена: 450 Р

• Трость телескопическая «Armed», складная FS927L

Цена: 575 Р

• Телескопическая трость с выдвижным устройством против скольжения 10105T

Материал: алюминий

Высота трости: 760-990 мм

Цена: 780 Р

• Телескопическая трость 10090 (SL, BL, BZ) в цветном исполнении

Цена: 690 Р

• Трость телескопическая складная 10121F (в цветном исполнении)

Материал: алюминий

Высота трости: 820-920 мм

Цена: 850 Р

• Трость для ходьбы с системой AntiShock

Цена: 500 Р

• Трость с малой квадратной опорой 10110 (BL, SL)

Размер опоры 20х15см

Материал: алюминий

Высота трости: 750-980 мм

Цена: 875 Р

• Трость облегченная классическая Mikirad 12MR с светоотражателями

Классическая опорная трость MIKIRAD 12/MR. Высота регулируется.

Цена: 875 Р

• Трость с квадратной опорой «Armed» FS 947

Средство реабилитации инвалидов: трость Armed FS947 – четырехопорная обеспечивает надежную поддержку при ходьбе, рекомендуется для больных после перенесенного инсульта,

Цена: 880 Р

• Телескопическая трость с квадратной опорой C Pyramid

Материал: алюминий

Высота трости: 715-790 мм

Размеры опоры: 17 х 17 см

Цена: 895 Р

• Телескопическая трость с плавной регулировкой 10129

Материал: алюминий

Высота трости: 580-1060 мм

Цена: 910 Р

• Трость телескопическая Delux женская 10124

Материал: алюминий

Высота трости: 750-980 мм

Шаг регулировки высоты 2,5 см

Цена: 1 190 Р

• Телескопическая трость «Делюкс» мужская 10127

Материал: алюминий

Высота трости: 780-1000 мм

Шаг регулировки высоты 2,5 см

Цена: 1 190 Р

• Трость деревянная складная WELT-B LY-917

Цена: 2 050 Р

• Трость опорная Welt LY-932/2 Золото

Материал: дерево

Высота трости: 900 мм

Цена: 2 470 Р

• Подарочная трость с рукояткой под бронзу LY-932/5

Подарочная обрезная трость LY-932/5 с рукояткой, декорированной под бронзу.

– это опорная конструкция, одно из основных средств реабилитации, предназначенное для облегчения передвижения, помощи в контроле координации и равновесия ослабленным, травмированным и пожилым людям. Правильно подобранная трость обеспечивает равномерное распределение нагрузки на организм пользователя и устойчивость при ходьбе, что благоприятно сказывается на всём опорно-двигательном аппарате.

Основные параметры при выборе трости:

♦ Длина трости;

♦ Вес трости;

♦ Назначение;

♦ Форма рукояти.

Трость, выбранная и приобретённая с учётом физиологических особенностей пациента (роста, имеющегося заболевания или травмы и т.д.), эффективно будет выполнять функцию опоры, создаст дополнительный комфорт и придаст чувства уверенности при передвижении.

Определяем размер трости

Правильная длина трости приносит пользователю облегчение, это основной, определяющий фактор при выборе трости. Мы предлагаем два способа определения размера трости, вы можете выбрать для себя наиболее удобный вариант. Чтобы определить необходимую Вам длину нужно:

Способ 1:

1. Решить, в какой обуви Вы будете ходить с тростью, и надеть её.

2. Встать прямо на ровную поверхность, расслабить плечи и свободно опустить руку (не сгибайте и не вытягивайте руку чрезмерно, в локте не должно чувствоваться напряжение).

3. Измерить расстояние от пола до выпирающей косточки на запястье (со стороны мизинца) опущенной руки. Лучше если Вам кто-то поможет с измерением, так как при самостоятельном замере есть риск ошибиться (пусть даже в 1-2 сантиметра).

4. Полученное расстояние в сантиметрах и является необходимой длиной (или высотой) Вашей будущей трости.

Существует и ещё один способ определения правильной длины трости. В этом случае измерение проводим так:

Способ 2:

1. Надеваете привычную для Вас обувь.

2. Встаёте прямо, опускаете руки и чуть сгибаете в локте (примерно на 15 градусов).

3. Измеряете расстояние от пола до внутренней стороны ладони, а лучше воспользуйтесь помощью кого-то из близких, чтобы не ошибиться в замере.

4. Эта длина равняется необходимой высоте трости.

5. Рукоятка трости должна находиться на уровне изгиба запястья.

Другими словами, когда Вы стоите с тростью и опираетесь на неё, то Ваша рука в локтевом суставе должна быть согнута под углом в 15 градусов к ручке трости.

Слишком длинная трость приводит к перекашиванию тела (позвоночник искривляется в противоположную сторону от трости), рука в локтевом суставе согнута и оттопыривается в сторону, плечо постоянно приподнято вверх и испытывает дополнительную нагрузку.

Короткая трость заставляет пользователя наклоняться вперёд, опорное плечо находится ниже другого, позвоночник искривляется в сторону трости. Человек испытывает дополнительную нагрузку и давление на суставы руки, нервные окончания кисти и запястья. Передавливание нервных окончаний может привести к нежелательным последствиям, развитию артрита или туннельного синдрома запястья.

Если предполагается носить обувь с разной высотой подошвы, то приобретайте трость телескопической конструкции, с возможностью регулировки длины.

Вес трости

Вес одноопорной трости в среднем составляет от 200 до 500 грамм, 3-х и 4- опорных в районе 1 – 1,2 кг. Пациент сам определяет, по своим ощущениям, какой вес трости для него оптимален. Лёгкая трость некоторым может показаться ненадёжной, создать ощущение неустойчивости. Слишком тяжёлая - может излишне перегружать опорную руку, что приведёт к быстрому переутомлению и усталости. Выбирая между деревянной и алюминиевой тростями, имейте ввиду, что трость из сплава алюминия весит меньше.

Назначение трости

Учитывая состояние пациента (особенно в пожилом возрасте), сколько времени он будет ходить и как часто пользоваться тростью, в соответствии с этим и следует подбирать модель трости. Если человек планирует пользоваться тростью постоянно, то для ежедневного использования вполне подойдёт классический вариант – стандартная деревянная или алюминиевая трость, оснащённая устройством против скольжения. Трость 3-х или 4х- опорная, обеспечивающая большую площадь опоры и отличную устойчивость, необходима для физически ослабленных, тяжело передвигающихся людей. Трость со встроенным стульчиком – для быстро устающих пациентов. Тактильная модель с широкой светоотражающей полосой – для слабовидящих. Если человек планирует много путешествовать, то идеальной окажется складная трость, которая легко поместится в сумочке.

Рукоятка трости

При ежедневном использовании трости и постоянном контакте рукоятки с ладонью пользователя, форма набалдашника или ручки имеет принципиально важное значение. Чтобы контакт не вызывал дискомфорта, рукоятка должна быть анатомической формы, рассчитанная на использование с любой руки. Пожилым людям подойдёт наиболее распространённая «Т-образная» ручка, ослабленным пациентам и при артрите суставов верхних конечностей рекомендуется трость с рукояткой «лебединая шея», на неё можно опереться и двумя руками. Толщина ручки тогда считается правильно подобранной, когда при обхвате пальцы не соприкасаются с ладонью.

Совет, в какой руке нужно держать трость?

Держать трость рукой нужно с той стороны, где находится здоровая нога (например, если ушибли левую ногу, то трость держите в правой, и наоборот).

Если трость вам необходима для лучшего равновесия, то используйте ее в недоминантной руке, чтобы выполнять различные действия доминантной (если вы правша - держим трость в правой, если левша, то соответственно, в левой).

Выбирайте ту поддержку, которая соответствует всем Вашим требованиям. Прежде всего Вам, как пользователю, должно быть удобно.

Выбрать трость можно .

Если у Вас остались вопросы, какую трость выбрать – позвоните нам по телефону или закажите обратный звонок – наши специалисты помогут подобрать оптимальный вариант трости в нашем интернет-магазине.

Содержание

Передвижение человека с возрастом или вследствие разных травм сильно затрудняется. Для решения этой проблемы сегодня существует целый ряд приспособлений. Одним из них является трость для ходьбы, которая представляет собой ортопедическую палку для создания дополнительной опоры – она широко применяется инвалидами и пожилыми людьми. Слово «трость» появилось приблизительно в XVI-м веке, до нее функцию опоры выполняла обычная палка, а затем посох.

Что такое трость для ходьбы

Это изделие представляет собой медицинский инструмент, который используют люди преклонного возраста для поддержания тела при передвижении, пациенты в период реабилитации, при нарушениях координации движения и инвалиды. Некоторые изделия могут выполнять декоративную функцию аксессуара, дополняя определенный образ. Для изготовления используют дерево, алюминий, сталь и другие материалы. Заказать трость в ортопедических салонах или аптеках можно даже с доставкой по почте. Традиционно инструмент состоит из:

• наконечника;
• набалдашника (ручки);
• шафта (ствола).

Виды тростей для ходьбы

Прежде чем заказать трость для ходьбы в Москве или Санкт-Петербурге, ознакомьтесь с видами этого инструмента. Производители медицинских приспособлений предлагают на выбор широкий ассортимент тростей для ходьбы, которые оснащены резиновыми наконечниками, регулировкой высоты, анатомической ручкой и т.д. Такие приспособления отличаются друг от друга не только устройством, но и материалом изготовления, формой рукояток. По функциональным возможностям выделяют:

• стандартные трости;
• телескопические;
• складные;
• с опорой;
• с Т-образной рукояткой;
• для слепых.

Трость телескопическая

Приспособления для облегчения ходьбы такого типа могут регулироваться по длине. Благодаря этому их легко изменить под рост владельца. Традиционным материалом изготовления является металл. Телескопическое изделие легкое в эксплуатации, идеально подходит для применения при гололеде, т.к. оборудовано специальным средством против скольжения. Вы можете купить трость в интернет-магазине недорого, но для начала ознакомьтесь с несколькими ее вариантами, чтобы сделать оптимальную покупку. Неплохим приобретением может стать:

• название модели: Опора KZ 0087;
• цена: 669 р.;
• характеристики: материал – металл, цвет – черный, тип – складной, количество секций – 4, есть встроенный светодиодный фонарь, регулировка высоты;
• плюсы: есть подсветка, антискользящая насадка, удобная ручка;
• минусы: нет.

Еще одна телескопическая трость – Bronigen BOC-200 от Рехард Технолоджис ГмбХ. Эргономичная конструкция медицинского приспособления выполнена из прочного алюминиевого сплава, имеющего хорошую устойчивость к коррозии:

• название модели: Bronigen BOC-200;
• цена: 1820 р.;
• характеристики: материалы – сплав алюминия, сталь, дерево, резина, текстиль, цвет – черный, регулируется по высоте от 78 до 102 см, вес – 420 г, нагрузка – до 110 кг;
• плюсы: прочность, износостойкие сменные опорные насадки;
• минусы: стоит дорого.

Трость для слепых

Рынок медицинских приспособлений для ходьбы насыщен большим количеством предложений, среди которых есть изделия с ручкой анатомической формы, с большой квадратной опорой и т.д. Еще есть отдельная категория изделий, предназначенных для незрячих людей. Их изготавливают из легких и часто светоотражающих материалов. Часто приспособление для слепых называют «белой тростью». Некоторые изделия представляют собой ультразвуковые устройства, которые способны подавать уведомление о находящихся рядом объектах. Один из товаров категории:

• название модели: тактильная 31782;
• цена: 1210 р.;
• характеристики: тип – складной, количество секций – 5, длина – 130 см, вес – 250 г, наконечник – пластиковый, материал – алюминиевый сплав;
• плюсы: удобная нескользящая ручка, есть тканевый чехол;
• минусы: нет.

Обратите внимание на легкий телескопический графитовый вариант, который имеет дополнительную прочность на изгиб. Продукция является долговечной, а специальный наконечник помогает обеспечить должное сцепление с тротуаром:

• название модели: AmbuTech 29939;
• цена: 6450 р.;
• характеристики: регулируемая длина – 95-110 см, вес – 220 г, материал – графит, наконечник – вращающийся шарообразный;
• плюсы: прочность, легкость, есть светоотражательные элементы;
• минусы: высокая стоимость.

Деревянная трость для ходьбы

Классическая деревянная трость ручной работы может стать неплохим дополнением к образу. Такие элегантные трости способны подчеркнуть образ. Что касается прочности, то по этому показателю они практически не уступают стальным аналогам. Недорогой вариант со сменным наконечником из мягкой резины:

• название модели: ДР-0 МЕГА-ОПТИМ;
• цена: 345 р.;
• характеристики: материал – дерево, высота – 800/850/900 мм, вес – 380 г, допустимая нагрузка – до 100 кг;
• плюсы: хорошая прочность, стоит дешево;
• минусы: нет.

Следующая деревянная конструкция тоже относится к бюджетному варианту. Изделие имеет защитной лаковое покрытие и устройство против скольжения:

• название модели: ДР-750;
• цена: 385 р.;
• характеристики: материал стойки – бук, береза, высота – 800 мм, вес – 410-450 г, нагрузка – до 100 кг;
• плюсы: прочная, недорогая;
• минусы: тяжелее аналогов.

Алюминиевая

Выбирая палку для ходьбы пожилым людям, обратите внимание на легкую алюминиевую конструкцию. Например, неплохой покупкой станет FS929L с Т-образной ручкой, которая изготовлена из прочного и нескользящего пластика. Изделие имеет эмалевое лакокрасочное покрытие. Что касается ухода за ним, то рекомендуется выполнять обработку мыльными растворами без использования абразивных чистящих средств:

• название модели: FS929L;
• цена: 425 р.;
• характеристики: материал – алюминиевый сплав, высота – 72-94,5 см, регулировка – через 2,5 см, ступенчатых регулировок – 10, нагрузка – до 100 кг, вес – 350 г,
• плюсы: обеспечивает комфорт и устойчивость;
• минусы: нет.

10105T – еще один легкий, но прочный вариант, выполненный из алюминиевого сплава. Его покупка обойдется вам несколько дороже предыдущего товара:

• название модели: 10105T;
• цена: 780 р.;
• характеристики: материал – алюминиевый сплав, тип – телескопический с выдвижным устройством против скольжения, нагрузка – до 100 кг, вес – 390 г, высота – 76-99 см, шаг регулировки – 2,5 см;
• плюсы: удобная, качественная;
• минусы: тяжелее и дороже аналога.

Складная

Такое приспособление состоит из нескольких частей, поэтому ее очень удобно транспортировать и хранить. В сложенном виде длина некоторых конструкций может составлять всего 30-35 см. Правильно подобрать трость по росту хозяина в таком случае не составит труда. Недорогой, но удобной легкой алюминиевой конструкцией для пожилых и людей с ограниченными возможностями является:

• название модели: MD094-1;
• цена: 816 р.;
• характеристики: выполнена из алюминиевого сплава, высота – 81,5-92,5 см, уровней регулирования – 5, вес – 350 г, нагрузка – до 100 кг;
• плюсы: есть противоскользящий резиновый наконечник, подходит для обеих рук;
• минусы: нет.

Складная металлическая конструкция TN-131 служит дополнительной опорой и облегчает ходьбу пользователя. Опора из анодированных трубок имеет защитное покрытие:

• название модели: TN-131 Nova;
• цена: 960 р.;
• характеристики: материал – алюминиевый сплав, высота – 84-94 см с шагом 2,5 см, уровней – 5, размер наконечника – 19 см, вес – 500 г;
• плюсы: прочность, надежность;
• минусы: немного тяжеловата для складного изделия.

Трехопорная

Такой тип изделия способно обеспечивать опору для большого веса, главное – выбрать качественную продукцию. Ее отличительной особенностью является наконечник, которые оснащен тремя ножками. Опора в таком случае является пирамидальной. Наличие большого количества опорных точек гарантирует повышенную устойчивость. Чаще такая конструкция рекомендуется пациентам с нарушениями координации, находящимся на ранней стадии реабилитации, перенесшим инсульт и сильно ослабленным физически:

• название модели: 15/MR.L;
• цена: 1750 р.;
• характеристики: материал – анодированный алюминий, регулировка по высоте – 70-84 см, длина штатива ноги – 17 см, нагрузка – до 120 кг, вес – 800 г;
• плюсы: качество, прочность, устойчивость;
• минусы: стоит дорого.

C Delta – трехопорная конструкция с функцией по регулировки высоты, но без устройства против скольжения. Стоит на порядок дешевле аналога:

• название модели: C Delta;
• цена: 1100 р.;
• характеристики: материал – алюминий, длина – 72-95,5 см, шаг регулировки – 2,2 см, вес – 700 г, нагрузка – до 110 кг;
• плюсы: приемлемая стоимость, хорошая устойчивость;
• минусы: нет антискольжения.

Четырехопорная

Некоторое распространение приобрели четырехопорные приспособления для ходьбы. Такие подходят не только для физически ослабленных людей или пациентов, имеющих проблемы с координацией и опорно-двигательным аппаратом, но и для тех, кто страдает лишним весом. Избыточная масса дает большую нагрузку на ноги и позвоночник. Вот относительно недорогой вариант:

• название модели: Е-0706;
• цена: 900 р.;
• характеристики: изготовлена из легкого алюминиевая сплава, ручка – из пластика, регулируемая длинна – 72,5-95 см;
• плюсы: устойчивость, неплохая прочность;
• минусы: нет.

Трость-ходунок с четырьмя опорами AMCQ21 обладает повышенной устойчивостью за счет большой площади опоры. Регулировка осуществляется как под правую, так и под левую руку:

• название модели: Е AMCQ21;
• цена: 1600 р.;
• характеристики: высота – 75-98 см с шагом регулировки 2,5, размеры платформы – 31х21х8 см, цвет – черный;
• плюсы: большая площадь опоры, хорошее качество сборки;
• минусы: стоит дороже аналогов.

Ортопедическая трость для ходьбы

Отдельно можно выделить категорию ортопедических изделий. Качественный вариант такого типа отличается прочностью, устойчивостью и удобной ортопедической ручкой. В продаже можно найти десятки разных моделей, например, отличным приобретением для ходьбы является опорная конструкция с ортопедической рукояткой:

• название модели: Titan Welt-fn Ly-652;
• цена: 800 р.;
• характеристики: высота – 77-100 см, вес – 500 г, нагрузка – до 100 кг, цвет – черный;
• плюсы: прочность, качество сборки;
• минусы: нет.

Хорошим вариантом трости для ходьбы с ортопедической и эргономичной пластиковой ручкой является изделие Делюкс. Товар обойдется вам относительно недорого:

• название модели: Делюкс;
• цена: 950 р.;
• характеристики: высота – 78-100 см с шагом 2,5 см, материал – алюминий, вес – 350 г, цвет – черный, нагрузка – до 100 кг;
• плюсы: эргономичность, хорошее качество;
• минусы: нет.

Трость-стул

Надежной опорной конструкцией, которая поможет обеспечить необходимое равновесие и поможет при передвижении, является трость-стул для ходьбы. Это изделие является телескопической конструкцией, которая оснащена складным сиденьем из пластмассы – на него можно присесть и отдохнуть во время прогулок. Чтобы сэкономить на покупке, ищите подходящий вариант в крупных торговых точках – они часто проводят акции и распродажи. Один из недорогих товаров этой категории:

• название модели: KJT916B;
• цена: 1200 р.;
• характеристики: материал – алюминиевый сплав, рукоять из мягкого полимера, высота – 85 см, вес – 550 г, нагрузка – до 100 кг;
• плюсы: легко можно превратить в сиденье;
• минусы: нет.

Конструкция AMCQ21 является тростью для ходьбы с рукояткой и сиденьем. Такое сочетание позволяет чередовать ходьбу с отдыхом:

• название модели: KJT916B;
• цена: 1800 р.;
• характеристики: выполнена из легкого алюминиевого сплава, общая высота – 87 см, от пола до сиденья в разложенном виде – 53 см, цвет сиденья – синий;
• плюсы: быстро раскладывается в сиденье;
• минусы: стоит дороже аналога.

Прогулочная трость

Изделия из категории прогулочных используют не только в качестве своего прямого назначения, но и для подчеркивания солидности на каком-нибудь важном приеме или в театре. Их можно использовать для полноценной опоры во время ходьбы, а многообразие форм рукояток делает такие изделия очень востребованными. При этом посеребренные изделия необходимо периодически протирать замшей, иначе эффект блестящей поверхности со временем сойдет на нет. Вариант с рукояткой в виде бильярдного шара:

• название модели: Бильярд 3975;
• цена: 4900 р.;
• характеристики: длина – 92-93 см, форма рукояти – шар диаметром 57 мм, цвет – черный, материал шафта – бук, толщина – 21 мм, наконечник из резины;
• плюсы: хорошее качество, солидность;
• минусы: высокая стоимость.

Прогулочная модель Агат – изящное, элегантное и долговечное изделие с формой рукояти Милорд. Такое приобретение выгодно выделит и подчеркнут ваш стиль:

• название модели: Агат 3181;
• цена: 4650 р.;
• характеристики: длина – 92-93 см, толщина шафта – 19 мм, материал – бук, цвет – коричневый, наконечник – резиновый, рукоятка из акрила;
• плюсы: солидность, элегантность, долговечность;
• минусы: высокая стоимость.

Как выбрать трость для ходьбы

Чтобы такое изделие сохранило прочность и свои свойства, при выборе обратите внимание на несколько моментов. Не спешите отдать предпочтение тому или иному варианту. Оптимальный выбор гарантированно сделает процесс ходьбы более удобным и комфортным, и при этом не окажет отрицательного воздействия на опорно-двигательный аппарат. Ознакомьтесь с базовыми критериями выбора трости:

• Применение. При покупке такого инструмента учтите не только физиологические особенности будущего владельца, но и то, насколько часто он будет применяться: периодически или ежедневно. Для регулярного использования предпочтение лучше отдать классическому деревянному приспособлению с пластиковым наконечником, который оснащен защитой от скольжения. Если человек собирается много путешествовать, то лучшим выбором станет приспособление со складывающейся конструкцией.
• Рукоятка. Эта часть отвечает за удобство эксплуатации приспособлением в целом, т.к. соприкасается с ладонью человека. Контакт не должен вызывать каких-то болезненных ощущений, липкости, или оставлять запах на ладони. Размер ручки должен максимально подходить под размер руки. Идеальным выбором станет анатомическая конфигурация, полностью повторяющая очертания ладони.
• Длина. Один из самых важных параметров, который обязательно следует принять во внимание. При выборе будущий владелец трости должен встать ровно, согнуть руки в локтях примерно на 20 градусов и расправить плечи. Рукоятка изделия в таком случае должна доходить ему до основания большого пальца. Не забудьте принять во внимание обувь: на плоской подошве, каблуке, платформе. Оптимальным вариантом является телескопическое приспособление, которое может регулироваться по высоте.
• Вес. Большинство таких инструментов в среднем весят от 100 до 400 г. Все зависит от материалов изготовления. Слишком легкие приспособления нередко вызывают чувство нестабильности. Очень тяжелые, напротив, будут сильно утомлять хозяина во время ходьбы, в результате чего передвижение станет дискомфортным.

Для пожилого человека

Чтобы выбрать трость для пожилого человека, основное внимание уделите весу и длине изделия. Первый параметр сильно зависит от материала изготовления. Выбираемая покупка не должна быть громоздкой и слишком тяжелой для своего хозяина. Если пожилой человек имеет избыточный вес, то особое внимание обратите на прочность конструкции, отличной покупкой может стать изделие со стальным шафтом. Что касается длины, то для ее подбора воспользуйтесь советом выше. Чересчур длинный шафт даст повышенную нагрузку на плечевой сустав, а низкий – перегрузит запястье.

Для инвалида

При выборе трости для инвалида прежде всего руководствуйтесь рекомендациями врача и примите во внимание критерии, перечисленные выше. Максимально важно для средства опоры правильное положение суставов, подбор высоты изделия, чтобы оптимизировать распределение нагрузки на опорно-двигательный аппарат человека. Востребованы телескопические конструкции, которые имеют кнопочный механизм фиксации с определенным шагом регулировки. Вещь при этом должна быть прочной и очень устойчивой.

Для реабилитации

Покупая приспособление для реабилитационного периода, примите во внимание как вес и длину конструкции, так и форму ее рукоятки. Кроме того, учтите частоту использования изделия. Если вы собираетесь применять ее каждый день, то отдайте предпочтение изделия с устройством против скольжения. Часто для реабилитации после травмы пациенты используют телескопические средства с пирамидальной или квадратной опорой. Такие приспособления помогут обеспечить максимальную устойчивость благодаря большому количеству опорных точек.

Как правильно подобрать трость?

Пока не взял в руки трость, думаешь: «Да какая разница на что и как опираться?!» Не задумываешься, что придётся ходить с тростью по 8-12 часов в сутки.

Здоровый человек опирается на свои ноги. Когда ноги не держат, мы используем руку как «третью ногу» — опираемся на трость. Трость становится удлинителем и обувью для руки.

Знаете ли вы, что в семнадцатом веке не было различия между правой и левой туфлёй. Обувь шили на одну ногу. Одну пару носила вся семья и передавала по наследству. А привычные размеры обуви появилить только в восемнадцатом веке благодаря армии.

Сегодня мы покупаем обувь по размеру. В добавок заказываем индивидуальные стельки. Магазинные трости так же удобны, как обувь семнадцатого века. Рукояти по одному размеру. Ну разве длину можно поменять.

Признаки рукояти трости «не по руке».

Размер рукояти гораздо больше Вашей ладони (ладонь будет болтаться по рукояти и натирать неприятные мозоли).

Форма рукояти не совпадает с бугорками и впадинками на Вашей ладони.

Кисть — это своеобразная информационно-энергетическая копия тела, в которой отражаются не только анатомическое сторение организма, но и его функциональное состояние.

Не правильное расположение запястья на рукояти приводит к интенсивному изнашиванию суставов.

Передавливание нервных окончаний ведет к развитию туннельного синдрома и артрита.

Признаки слишком длинной трости.

Слишком длинная трость — приводит к перекашиванию тела на одну сторону, что оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник, плечевой сустав, мышцы руки и запястья.

Признаки:

Во время ходьбы трость ставится под наклоном в сторону;

При движении приходится поднимать трость целиком вверх и переставлять (оздоравливающая трость "шагает сама", повинуясь Вашему лёгкому движению руки);

Локтевой сустав согнут так, что оттопыривается в сторону;

Плечо поднимается и тянется к уху;

Позвоночник искривляется в противоположную сторону от трости.

Признаки слишком короткой трости:

Слишком короткая трость — заставляет наклоняться вперед, что тоже чревато нагрузкой на позвоночник, плюс дополнительное давление на суставы руки и нервные окончания в запястье.

Признаки:

Во время ходьбы опорное плечо опускается ниже другого;

Позвоночник искривляется в сторону трости;

Тазобедренный сустав и колено испытывают перегрузку.

Плюс ко всему сказанному, перекашивание тела ведет к искривлению позвоночника, а затем и к смещению внутренних органов. Это очень опасно для здоровья.

Из этой статьи вы узнаете:

Какие сегодня продают трости для пожилых людей

Что будет, если неправильно подобрать трость для пожилого человека

Где купить трость

Что учесть, выбирая трость для пожилых людей

Как измерить длину трости для пожилого человека

Как использовать трость на улице и дома

Во многом ли нуждаются пожилые люди? К сожалению, бабушкам и дедушкам свойственно себе во всём отказывать. Они довольствуются дешёвыми продуктами, экономят буквально на всём. Они желают только одного. Им важно, чтобы их дети были счастливы и здоровы, а больше их ничего не беспокоит. Однако, приобретая трость для пожилых людей, экономить точно не стоит, ведь речь идёт не просто об аксессуаре, а о средстве, облегчающем ходьбу. Если его подобрать неверно, то это чревато плачевными последствиями.

Какие продают трости для пожилых людей

Что такое трость для пожилого человека? Многие думают, что это деревянная палочка. Однако современная трость для пожилого человека представляет собой опорную конструкцию, которая не всегда является «палочкой».

Некоторых смущает тот факт, что трость для пожилого человека является свидетельством его «инвалидности», однако это не так. Для бабушки или дедушки можно купить цветную палочку, расписную, узорчатую конструкцию, оригинальную трость ручной работы, изготовленную из натурального материала. Кстати, трость для пожилого человека может быть «статусной», то есть иметь очень дорогое исполнение.

Если пенсионер не готов ходить с тростью, то есть отличное решение. Можно купить для него зонт-трость. Они имеют удобные ручки, наконечники для опоры, усиленные металлические стержни. При этом трость для пожилого человека перестанет быть чем-то, напоминающем о старости, ведь это всего лишь зонт! Некоторым бабушкам и дедушкам приходятся по душе трости-стулья, которые позволяют сидеть и отдыхать где угодно.

Трость для пожилых людей могут заменить палки для скандинавской ходьбы. В последнее время они очень популярны. Всё дело в их прочности и надёжности, возможности регулировать их высоту. Палки, как правило, имеют анатомические ручки, а заострённые наконечники снабжены резиновыми насадками. Это обеспечивает безопасность для пожилого человека.

В каких случаях рекомендуется складная трость для ходьбы пожилым людям? Купить такой аксессуар целесообразно, если пенсионер планирует пользоваться им лишь иногда. Такую трость для пожилых людей удобно положить в сумочку и носить с собой.

Если новомодная трость для пожилых людей иногда кажется чем-то неуместным, то простые «палочки» всегда приходятся им по вкусу. Кстати, выбор их очень велик. Посеребрённая палка-трость для пожилых людей подойдёт тем, кто желает купить не опору для ходьбы, а красивый аксессуар. Если речь идёт о каких-то особых случаях, то для них можно купить парадные трости, к примеру, украшенные кристаллами Сваровски.

Обычно сельские жители предпочитают купить трость для пожилого человека у местных умельцев. Для изготовления таких вещей используются натуральные материалы. К примеру, какая-то редкая порода дерева, рога животных и пр. Для деревенского дедушки такая трость является не только надёжным помощником, но и темой для разговора. Благодаря уникальному изделию, пожилой человек подчёркивает свою уникальность и своеобразие.

Трость может быть не только стандартной одноопорной конструкцией. В продаже встречается стул-трость для пожилых людей, облегченная трость из стеклопластика для пожилого человека и многое другое. Трость «с функцией стула» подходит бабушкам и дедушкам, которым нужна более устойчивая опора. К примеру, это могут быть пациенты с неврологическими нарушениями или те, кто страдает от лишнего веса. Благодаря наличию нескольких точек соприкосновения с дорогой, трость-стул для ходьбы пожилым людям позволяет безопасно передвигаться даже по ледяной поверхности. Однако ходить с такой палкой получается гораздо медленнее.

Что будет, если неправильно подобрать трость для пожилого человека

Если у пенсионера совсем нет денег, то трость для ходьбы пожилым людям купить можно и за небольшую сумму. Однако некоторым пенсионерам не удаётся сделать даже этого, и они пользуются ветками или останками от старого зонта.

Если вы выбираете трость для пожилых людей, то помните, что эта вещь подобно паре обуви может быть удобной, и, наоборот, приносить дискомфорт и даже боль. К примеру, трость иногда натирает руку, вызывает болезненные ощущения в области суставов. Разумеется, бабушка привыкнет и к этому, ведь уже совсем махнула на себя рукой. Однако, выбирая трость для пожилых людей, особенно ваших родителей, будьте предусмотрительны и внимательны. Только представьте радость престарелого отца или матери при получении в подарок красивой трости, которая подобрана по длине, а её рукоять изготовлена из настоящего дерева. Такая вещь будет всегда напоминать о том, кто её подарил.

Бабушка будет хвастаться своим подарком, сидя на скамеечке и вспоминать вас добрым словом. Это ведь не обычная, облегченная трость для пожилого человека, это вещь, сделанная с душой и подаренная с любовью и заботой. А что ещё нужно пенсионерам?!

Где купить трость для пожилого человека

Не знаете, где купить трости для пожилых людей? Такие изделия продаются в:

Аптеке. Даже если трость для пожилых людей не имеется в наличии, её можно заказать. Для этого нужно заплатить полную сумму покупки или её часть и ожидать прихода товара в течение нескольких дней.

У частных подмастерьев. В Интернете можно найти большое количество сайтов, интернет-магазинов, предлагающих товары, изготовленные частными мастерами по дереву. Такая трость для пожилых людей стоит так же, как и в аптеке, однако она изготовлена вручную. Вы можете заказать трость для пожилых людей определённой длины, выбрать материал для рукояти и наконечника, нанести гравировку и пр.

На Авито. Здесь вы сможете найти б/у трости для пожилых людей. Их продают люди, которым они больше не нужны. Цена, как правило, символическая. Отметим, что вероятность того, что трость для пожилых людей подойдёт по длине вашему престарелому родственнику, крайне низка.

В специализированном ортопедическом магазине. Цена на трость для пожилых людей в подобном магазине высока. Однако и качество товара соответствующее. Такая точка продаж есть во всех городах, а если и нет, то можно всегда оформить заказ через интернет-магазин.

Итак, теперь вы знаете, где купить трость для пожилого человека. Разберёмся, на что нужно обращать внимание при выборе изделия ниже.

Что учесть, выбирая трость для ходьбы для пожилого человека

Как выбрать трость для пожилого человека? Если опора покупается, как аксессуар, который будет использоваться лишь время от времени, то можно сосредоточиться только на внешнем виде изделия. А вот если трость для пожилого человека нужна, чтобы ходить с ней ежедневно, то она станет фактически «третьей ногой» и подходить к её выбору нужно особенно тщательно. Воспользуйтесь нашими советами, чтобы купить хорошее изделие:

Рукоять трости должна быть тёплая

Нельзя не учитывать, что в России довольно холодно и зимой, и ранней весной, и поздней осенью. Металлическая рукоять будет морозить ладонь, что вызовет сильный дискомфорт. Только представьте, как тёплая рука касается замёрзшего металла. Кстати, акриловая рукоять тоже будет морозить ладошки.

В советское время была выпущена партия автоматов Калашникова с прикладами из акрила. Казалось бы, и дешёвый, и прочный, и красивый материал. Однако вскоре выяснилось, что от таких автоматов придётся отказаться. Дело в том, что солдаты начали жаловаться, что прикасаться щекой к холодному прикладу очень неприятно. Так и трость для пожилого человека должна быть сделана из материала, которого приятно касаться в любое время года.

На трость опираются всем весом, поэтому нужна надёжная трость

Сувенирная трость для пожилого человека не подходит. К сожалению, зачастую недобросовестные предприниматели выдают за опорное изделие китайскую карнавальную трость. Такой предмет покупается только для одного вечера, не более, и то в качестве аксессуара. Карнавальная трость для пожилого человека не годится в качестве надёжной опоры. Её цена в США составляет всего 15$, а вот в России её продают уже за 150$.

Художественные и грубые рукояти натирают мозоли

Как подобрать трость для ходьбы пожилым людям? Прежде всего, обратите внимание на качество рукояти. Она должна быть хорошо обработана. Наличие выступов и шероховатостей чревато неприятными ощущениями при использовании трости.

Убедитесь, что рукоять хорошо отполирована и вышкурена. Если это не так, то, скорее всего, на руке бабушки или дедушки появятся мозоли. Кстати, если рукоять оформлена в виде «лошадки» или «собачки», то стоит насторожиться и убедиться, что такой тростью удобно пользоваться.

Материал, из которого изготовлена трость для пожилого человека, тоже немаловажен. Как говорилось ранее, лучше не брать изделие с рукоятью из акрила. Акрил является скользким неприятным пластиком. Рука, соприкасаясь с ним, будет постоянно потеть, а значит, и трость будет время от времени выскальзывать.

Трость должна выглядеть прилично, по костюму

Тут три крайности:

Некоторые трости выглядят безобразно. Речь идёт о медицинских изделиях. Они, конечно же, отличаются надёжностью и выполнены в соответствии со всеми стандартами. Однако вид у них такой, что они только подчёркивают «инвалидность» пенсионера. Кстати, аптечную трость для пожилого человека можно получить и бесплатно. Такая социальная помощь полагается малоимущим бабушкам и дедушкам.

Другие трости безвкусны. Речь идёт об изделиях, изготовленных в местах «не столь отдалённых». Они отличаются густой резьбой по дереву, блестящим паркетным лаком. Такая трость для пожилого человека будет являться олицетворением статуса «вора в законе». Разумеется, не всем это по вкусу. Кстати, такая трость для пожилого человека не очень надёжна, и, как правило, они часто ломаются.

Ювелирные трости. Такая трость для пожилого человека отделана камнями и позолотой. Безусловно, она красива, однако такую трость лучше хранить в музее. Это отличный памятный подарок, но для постоянного использования она не подходит.

Трость с неподходящей длиной «гробит» суставы

Этот момент является очевидным. Именно поэтому телескопическая трость для пожилого человека особенно популярна. Однако и она не решает проблему полностью. Дело в том, что длина трости должна соответствовать росту пенсионера. Телескопическая трость, конечно же, имеет возможность для регулировки своей длины, однако шаг составляет 2,5 см. Не факт, что удастся отрегулировать длину трости так, чтобы бабушке или дедушке было действительно удобно ей пользоваться.

Кроме того, со временем телескопическая трость начинает издавать неприятные звуки, похожие на «клацанье». Нижняя часть является самой слабой. Судя по отзывам, она постепенно загибается, что, конечно же, не очень удобно, да и некрасиво.

Чем легче трость, тем лучше

Ежедневно человек делаете не менее 2000 шагов. Если трость весит на 200 грамм больше, то пожилой поднимает дополнительные 400 кг каждый день:

2000 шагов х 200 грамм = 400 килограмм

Надёжное сцепление с дорогой

Маленький наконечник отличается красотой, однако ортопедический наконечник имеет большую площадь сцепления с дорожной поверхностью. Ортопедическая трость для пожилого человека напоминает внедорожник. С ней легко передвигаться и по льду, и по грязи, и по лужам. Кстати, лучше купить трость для пожилого человека, у которой можно сменить наконечник. К сожалению, он может со временем истереться, и будет лучше, если трость имеет возможность для его замены. А вот если он приклеен, то заменить его невозможно.

Как измерить длину трости для пожилого человека

Увы, 80% покупателей не умеют измерять длину трости. Советуем воспользоваться одной из методик, проверенных годами.

Планируете приобрести трости для пожилых людей? Покупать их, исходя из данных, предложенных производителем в таблице, не имеет никакого смысла. Дело в том, что каждый человек имеет разную длину рук, разную осанку. Если воспользоваться сведениями, предложенными в таблице, то можно купить неподходящее изделие.

Трость для пожилого человека, имеющая соответствующую длину, облегчает ходьбу, а не наоборот.

Как это делается:

Пожилому человеку нужно надеть пару обуви, в которой он планирует ходить.

Затем ему необходимо встать прямо и расправить плечи.

Ему нужно расслабить руки так, чтобы в локтях не чувствовалось напряжение. Необходимо сильно не выпрямлять и не сгибать руки. Пусть они будут в расслабленном состоянии.

Теперь необходимо замерить расстояние от пола до косточки на запястье с той стороны, где расположен мизинец. Желательно, чтобы пожилой человек не делал это сам, а воспользовался чьей-то помощью. Если измерять длину самостоятельно, то можно допустить ошибку.

Определили количество сантиметров? Это и есть подходящая длина для трости.

Как использовать трость на улице и дома

Пожилому человеку следует быть особенно осторожным, если в доме есть коврики, ковры, дверные пороги. Во избежание опасных ситуаций, лучше убрать подобные препятствия.

Используя трость для пожилого человека, лучше избегать хождения по влажному полу. Это травмоопасно.

Если дедушка или бабушка поднимается по лестнице, то ему необходимо держаться за поручень и следить за тем, чтобы трость вставала на ту же ступеньку, что и больная нога.

Используя трость для пожилого человека, лучше сторониться влажных, обледенелых, неровных поверхностей, плитки, сырой листвы.

Трость для пожилого человека может застрять в канализационном люке, решётке дренажного колодца. Пенсионерам рекомендуется обходить подобные сооружения стороной.

Пенсионеру следует носить обувь, имеющую резиновую подошву. Тапочки, разумеется, не подойдут, ведь они легко соскальзывают с ног, что может стать причиной падения. Кроме того, используя трость для пожилого человека, не стоит носить обувь с кожаной подошвой.

Вставая из положения сидя или лёжа, нужно постоять в течение нескольких секунд, прежде чем пойти. Это делается для того, чтобы у пожилого человека не закружилась голова.

Во время ходьбы пенсионеру нужно смотреть перед собой, а не на ноги. Это поможет избежать столкновений с кем-либо или чем-либо.

Пожилому человеку лучше носить рюкзак или сумку на длинном ремне, которая перебрасывается через плечо. Благодаря этому, руки буду всегда свободны. Кроме того, престарелому человеку, использующему трость, нельзя носить тяжёлый груз.