Главная » Плечи » Энерджи Диет. Стартовая программа для похудения

Энерджи Диет. Стартовая программа для похудения

Вся программа по коррекции лишнего веса делится на три этапа: "Старт", "Закрепление" и "Контроль".

1) Программа для похудения "Старт" - запускаем организм

Программа "Старт" — это период в несколько дней во время которого вы употребляете Energy Diet по специальной схеме для контроля ритма питания и восполнения дефицитных компонентов привычной пищи.

Программа изменит ваш ритм питания, оптимизируя при этом обмен веществ. Организм сам запустит механизм похудения и начнется процесс снижения веса к вашей норме.

Питание по программе Старт с Энерджи Диет предусматривает рацион в 1200-1500 ккал в день.
В среднем обычный человек тратит 2500-3000 ккал в сутки. таким образом создается дефицит калорий около 1300 ккал.

Эту разницу организм добывает из собственных запасов жира. Дефицит в 1300 ккал обеспечивает сжигание примерно 200 г жира в день.

Схема питания по программе Старт

На "Старте" вы заменяете все приемы пищи на Energy Diet, тем самым контролируя дневной рацион. Помимо Энерджи Диет 1-2 раза в день разрешается кушать овощи из разрешенного списка (указан ниже).

Напитки на время программы Старт: чаи (черный, красный, зеленый), рекомендуем травяные чаи, кофе без кофеина либо слабый кофе. Все напитки необходимо употреблять без сахара , разрешается использовать низкокалорийный сахарозаменитель.

Если лишний вес менее 10 кг

5 приемов Energy Diet

Затем — 2 дня

по 3 приема Energy Diet

Если лишний вес более 10 кг

5 приемов Energy Diet

Затем — 3 дня

по 3 приема Energy Diet

Важно. Пейте воду: после каждого употребления коктейля Energy Diet в течение 20 минут выпивайте стакан воды. Самой обычной, чистой воды. Это ускорит метаболизм и увеличивает ощущение сытости, что позволит проще контролировать свой рацион.

Разрешенные овощи: около 400 г в сутки = приблизительно 2 тарелки Баклажаны, брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, спаржа, лиственная свекла, зелень (веточки сельдерея, петрушка, укроп, щавель), все виды лиственного салата, грибы, кабачки, тыква, огурцы, зеленый и репчатый лук, шпинат, побеги сои, стручки зеленой фасоли, репа, болгарский перец, редис, зеленая редька, помидоры, лук, морская капуста.

2) "Закрепление" - не даем лишним килограммам вернуться

Когда "Старт" пройден и получены первые результаты, организм уже настроился на похудение, процесс запущен. Поздравляем, ваша первая победа одержана. Теперь главное не вернуться к прежнему ритму питания (который и привел вас к лишнему весу), а продолжить движение по пути снижения веса.

Теперь нам нужно закрепить результат похудения. "Закрепление" - этап на котором диета расширяется, увеличивается потребление калорий, но похудение продолжится.

Программа предусматривает 1-2 приема Energy Diet в день и 1-2 приема обычной сбалансированной пищи – до того момента, как вы достигнете желаемого веса.

В течение 3-4 недель

Легкий завтрак либо порция Energy Diet

Одна порция белковой пищи и разрешенные овощи

Конец дня

Вечером приемы пищи обязательно должны быть заменены на Energy Diet

Если вечером вы чувствуете голод, можно принять еще ½ порции ED, но не позднее, чем за 2-3 часа до сна. После этого можно пить воду, несладкий чай, по желанию - с лимоном.

Если требуется избавится от большого количества лишнего веса, а результат еще не достигнут, то после "Закрепления" необходимо вернуться на "Старт" и повторить итерацию похудения.

Пример белковой пищи: 2 яйца (предпочтительно белок), 100 г постной говядины, телятины, печени, 150 г птицы, цыпленка, кролика, индейки, 100 г нежирного сыра, 150 г обезжиренного творога, 150 г вареной рыбы или морепродуктов.

3) "Контроль" - формируем привычку питаться правильно

Программа заключается в контроле себя и своего рациона, чтобы лишние килограммы не вернулись, а привычка правильно питаться закрепилась.

На этапе контроля коррекции веса мы продолжаем следить за тем чем мы питаемся. Это помогает закрепить правильные пищевые привычки, отучая от переедания и приучая разумно оценивать потребности вашего организма.

В ходе программы Energy Diet употребляется один раз в день — на ужин.

Продолжительность фазы "Контроль" рассчитывается в зависимости от каждого килограмма сброшенного веса потерянного в ходе двух предыдущих программ.

Например, если после программ "Старт" и "Закрепление" вы похудели на 5 кг, то вам будет полезно придерживаться программы "Контроль" в течение пяти месяцев.

Разрешенные углеводы: Зеленый горошек, чечевица, сухая фасоль, красная фасоль, нешлифованный рис, макаронные изделия из муки грубого помола, гречка, овсянка, хлеб из муки грубого помола, зерновые хлебцы.

Разрешенные фрукты (Допускается около 3-5 порций или около 300 г в день). Одна порция: Абрикосы свежие (3 шт.), бананы свежие (1 средний), клубника свежая (7 шт.), малина свежая, черника, черная смородина (2 горсти=4 столовые ложки), киви (2 шт.), апельсины (1 средний), яблоко (1 среднее), грейпфруты (1/2), груши (1 средняя), персик (1 средний), сливы (2 шт.), ананас свежий (1 большой кусок), арбуз (1 большой кусок)

Важно! Питьевой режим!

Важно в течение всех этапов похудения соблюдать питьевой режим: два литра обычной воды в день .

Этот момент очень важен при похудении, поэтому пожалуйста не забывайте пить воду после каждого приема пищи или коктейля Energy Diet.

Здравствуйте! В 2010 году я попробовала ED и очень довольна результатом: всего за 1,5 месяца я сбросила 20 кг и больше не набираю, теперь всем советую, кто хочет похудеть. На данный момент хочу еще столько же сбросить, и, я думаю, у меня получится. Я очень благодарна, что существует ED.

Мария, бухгалтер. г. Москва

Ежедневно, утром производите контроль веса и объемов (талия, бедра). Вы потратите несколько минут, но эта информация крайне важна. Вы в цифрах увидите свой собственный результат. Уже при первых очевидных успехах ваша мотивация усилится, и двигаться к цели вам будет значительно проще.

Energy Slim - комплексная программа для похудения, задействует и активизирует все потенциальные возможности организма для эффективного сжигания жира. Содержит необходимые компоненты для расщепления жировой ткани, а так же витамины, минералы, аминокислоты и микроэлементы для полноценной жизнедеятельности, активности и бодрости. Комплекс состоит из дренирующего напитка, добавки для контроля аппетита, активатора обмена веществ и геля для массажа.

Комплексный подход позволяет добиться результата быстрее;
Полностью натуральный состав;
Не имеет противопоказаний к применению;
Содержит линолевую кислоту, которая целенаправленно борется с жировыми отложениями.

Подробнее

Эффективно, но сложно

Очень действенная система, бьющая прямо по проблемным местам. За 25 дней, на которые рассчитан курс, я похудела на 11 кг. Достойный результат. Но сколько мне потребовалось сил и терпения!

Продукт сделан по принципу "4 в 1": белковый коктейль, добавка для снижения аппетита, активатор обмена веществ и специальный массажный гель - про все это надо помнить, ничего не забывать. Между приемом пищевых добавок и самомассажем нужно делать перерыв, чтобы сжигатель жира добрался до жировых отложений. Утром выкроить время сложно, днем невозможно, вечером сил нет, но я стойко продержалась. Довольна и результатом, и собой. Вес не возвращается.

Коктейль работает только при комплексном подходе

Коктейль помог мне похудеть, но все не так просто, как кажется на первый взгляд. Заявлено, что можно есть и худеть, но в инструкции рекомендуется заменять коктейлем приемы пищи, то есть от еды все же отказаться придется.

Первую неделю я решила экспериментировать и пить коктейль параллельно с обычными приемами пищи. Результат за неделю минус 0,5 кг. Маловато. Пришлось все-таки скорректировать свое меню и стараться придерживаться правильного питания. Хорошо, что коктейль способствует понижению аппетита.

За вторую неделю у меня получилось уменьшить объем порций вдвое и отказаться от конфет и печенек. Было сложно, но коктейль сладкий и когда сильно хотелось чего-то запрещенного пила его. В итоге сбросила еще 3 кг. В общей сложности 3,5 кг. Такой результат меня тоже не устроил. Поэтому нашла в интернете видео-тренировки и начала ежедневно по ним заниматься. На долго меня не хватало. Максимум 30 минут. В таком ритме получилось продержаться еще 2 недели. К этому моменту коктейль закончился. Зато весы показали на 8,6 кг меньше, чем до начала похудения.

Заметила, что коктейль не только снижает аппетит, но и добавляет энергию. Фигура сейчас у меня почти идеальная, нужно сбросить еще 2 кг до изначальной цели. Уверена, что без коктейля таких результатов за 4 недели я бы не достигла.

Только со спортом

Мой тренер сказал, что такие коктейли нужно пить только занимаясь спортом. Все-потому что коктейль заряжает энергий и ее нужно куда-то девать. Если пить коктейль и лежать на диване, тогда похудеть точно не получится. Энергию нужно сжигать и лучше всего это делать в спортзале. Рекомендуется пить коктейль вместо основных приемов пищи. Я так не делала, завтрак, обед и ужин у меня всегда по распиванию. Но за 30 минут до еды я как раз выпивала порцию коктейля (1 ложка разведенная в стакане воды или сока). Таким образом я всегда была сытая и съедала меньше обычного.

Вкус у коктейля сладкий. Мне нравится, особенно если смешивать с соком. С водой не очень вкусно получается. Пить коктейль нужно 3 раза в день. Как раз перед каждым приемом пищи. Полностью заменять еду я бы им точно не стала. Пила его, в общем, 3 недели и за этот период сбросила 7 кг. Заметно ушли объемы ног и живота.

Классный результат

Я довольна и это еще слабо сказано! Очень долго искала такой высоко белковый, но при этом легкий коктейль, пить его одно удовольствие, консистенция получается приятной. Это и не подслащенная водичка и не густой йогурт, что-то среднее. Отлично подходит чтоб устранить чувство голода на пару часов или дополнить напитком разгрузочный питьевой день.
За 2 недели использования ушло 5 кг, чуть больше, чем если бы я сидела на строгом правильном питании со спортом. Тут я просто старалась меньше есть, но не отказывала себе во вкусностях, на спорт особо тоже времени не было. Поэтому я так довольна!

Супер белковый коктейль

Поначалу, еще до покупки, я изучала состав, так как искала коктейль на основе сои, чтоб пить после тренировки, животный белок мой организм стал воспринимать туго. Компоненты по-большому счету нетрадиционные для нашей кухни, там вообще непонятная солянка: мангостин и фенхель - так себе сочетание. Но потом я полезла смотреть содержание БЖУ, у меня глаза на лоб полезли. В 100 гр напитка аж 70 гр белка, в 2 раза больше чем в куриной грудке! Естественно, я сразу сделала заказ на 3 упаковки.
Одной хватает ровно на 3 недели, я не отказываю себе в удовольствие выпить такой коктейль прямо перед сном, чувствую себя прекрасно. Мышечная масса не страдает, несмотря на то, что по белкам у меня сейчас небольшой перебор, мне стало легче переносить повышенные нагрузки, плюс печень нормально реагирует на прием. По вкусу оптимально, не слишком сладко, но и не пресно.

Грамотный подход к похудению

Я большой любитель покушать, сидеть на диетах для меня не вариант, поэтому нужно было что-то, что снижает аппетит. Из всех средств, что выбирала, более всего приглянулся именно этот комплекс.
Пить Энерджи Слим очень просто - разводишь две ложки порошка в жидкости (я обычно разводила в молоке, мне так вкуснее, чем на воде) и пьешь вместо еды. Такой коктейль действительно снижает аппетит, но вот заменить им и завтрак, и обед, и ужин не получится (в первый день я так и пытала сделать), так как при таком раскладе чувство голода все равно есть. Идеальный вариант пить коктейль вместо перекусов или до еды. Я пила так - один стакан с утра (не завтракала, так как не привыкла), второй перед обедом и спустя пол часа кушала столько, сколько могла, обычно это были небольшие порции, так как коктейль действовал и есть особо не хотелось, и вечером все по той же схеме, что и в обед, но старалась готовить легкий ужин - овощной салат или просто фрукты и кефир.
Чувство голода благодаря такой системе не испытывала вообще. К концу баночки не плохо похудеть - минус 7 кг, результатом я очень довольна, но мне этого мало, поэтому уже заказала вторую упаковку.

Помогает выгнать жидкость

Из всего комплекса самым сильным оказался дренирующий напиток.
По вкусу не очень приятно, как кисель в дешевой студенческой столовой. Практически безвкусный, но тошнотворно-сладковатый. Тем не менее за 6 дней ушло 2 кг, при этом ушли отеки, одутловатость лица и прочие прелести. Жирок начал таять только на третьем этапе, во время приема капсул. Жалко, что систему нужно использовать последовательно, начать с капсул не получится. Сначала надо вывести все шлаки и токсины и только тогда капсулы дадут эффект.
За полный курс скинула 6.9 кг, довольно-таки ощутимо.

Не уверена, от него ли эффект

Начала принимать Энерджи Слим, чтобы при росте 170 скинуть вес до желаемых 50-55 кг. Параллельно с этим записалась в спортзал. Разводила "препарат" в соке по 2 чайные ложки на стакан и принимала трижды в день, вместо повседневной пищи.
Ну параллельно йогурты еще ела и фрукты. За месяц достигла желаемых позиций, только не могу с абсолютной уверенностью сказать, что это заслуга только Энерджи Слима, все же физические нагрузки были ежедневно. Но в комплексе с ними он определенно действует превосходно.
Понравилась и еще его питательность, после приема есть не особо хочется. Возможно из-за этого и проявляется его эффект. Но эффект налицо, и это главное.

Мощный детокс эффект

Заказываю во второй раз, теперь знаю все тонкости и моменты по поводу приема и того, как определенная добавка действует на мой организм. К примеру дренирующий напиток я принимаю только в выходные и строго в дообеденное время. Мочегонный и слабительный эффект у напитка очень сильный, поэтому принимать лучше дома, в непосредственной близости сами понимаете к чему).
В остальном у комплекса минусов я не нашла. Добавка для ускорения метаболизма пока себя никак не проявила, а вот добавка для контроля аппетита на мой взгляд - это то, ради чего можно комплекс приобрести. Если принимать добавку строго до еды, то есть вероятность съесть только пару ложек и встать из-за стола с полным ощущением сытости. Действует добавка моментально, само собой вес уходит очень быстро. В первый раз за месяц я сбросила 15 кг, сейчас пошла третья неделя второго месяца, на весах минус еще 6 кг, сама понимаю, что похудение будет идти медленнее, но и такого результату я рада.
Гель для массажа дает чисто эффект плацебо, честно скажу, медовый массаж в домашних условиях дает даже более заметный результат. Если бы могла оставила только напиток-лимфодренаж и добавку для контроля аппетита, за гель и ускоритель обмена веществ явно переплатила.

Результат за 25 дней

C Энерджи Слим люди худеют и очень быстро. По началу не верила всем этим историям из сети, но тем не менее заказала. Энерджи Слим состоит из четырёх компонентов, каждый в отдельной коробочке. К комплексу прилагается брошюрка, которая доходчиво расписывает, что и в какой последовательности принимать. Самое интересное - вводить средства нужно в определённой последовательности. Первым идёт дренирующий напиток. Пила его на протяжении первой недели. Это стик с порошком, из которого можно сделать приятный по вкусу коктейль. Чтобы не расслабляться, разбавляла его просто в воде. Никаких соков или молочки. С 6-го дня нужно принимать Фудконтроллер. Тоже порошок в стике, на вкус - почти не сладкий ягодный кисель. Опять же разводила в воде, вкусненько получалось. Чувствовала лёгкость, жидкость из организма ушла, объёмы уменьшились на 2 см. С 10-го дня приступила к таблеткам-активаторам метаболизма. Пила по две капсулы в день. Вот тут вес начал стремительно уходить, стабильно по 300-400 грамм в день. была приятно удивлена. Параллельно с приёмом биодобавок мазалась корректирующим гелем. Разогревал кожу, в общем, приобрела она более презентабельный вид за счёт уменьшения ямок от целлюлита. За 25 дней ушло 12 кг. Прошло два месяца, я успела съездить на море и немного расслабиться в отпуске, но вес по-прежнему стоит на месте. Довольна.

Неплохое начало борьбы с лишним весом

Принимаю Энерджи Слим уже второй месяц и могу с уверенностью сказать, что результат есть.
Согнала с себя лишних 10 кг, теперь мой весь составляет 92 кг, но работы еще много. Параллельно занимаюсь в жесткой программе по сбросу веса. Все упражнения большей частью аэробные, бег/прыжки/берпи и немного силовые, чтобы тело держать в тонусе, так что в комплексе видимо эффект еще лучше.
Нравится то, что после приема есть не хочется, видимо там какие-то специальные компоненты, убивающие чувство голода - а ведь в этом и вся суть похудения, главное ведь меньше есть.
Так же нравится массажный гель, вроде как неплохо помогает бороться с отложениями под кожей. Целлюлит уходит пусть и не моментально, но за месяц этого "кошмара" становится явно меньше. В общем, работа еще предстоит, но останавливаться явно не буду, эффект то уже вижу.

В обед естественно ускоритель метаболизма с натуральными пищевыми волокнами, которые помогают сократить всасываемость углеводов и ускорить переваривание пищи. На вечер остается самое приятное, разогревающий гель для проблемных зон. пахнет он не совсем приятно, поэтому массаж с ним провожу обычно за пару часов до принятия ванны. как следует распределяю, даю впитаться и начинаю массаж роликом, такой массаж обычно длиться минут 40, кожа горит еще час как минимум. эффект потрясный, за месяц минус 10 кило и это не предел.

Буду продолжать пользоваться комплексом, нужно скинуть еще 17 кг. Пока я очень довольна своей находкой.

Вес уходит безвозвратно

Как увидела новинку от моего любимого производителя коктейлей для похудения Energy Diet, сразу же приобрела. Energy Slim разработана специально для комплексного похудения, а это мне и было нужно! Я по своей сути активный человек, никогда на месте не сижу и спортом систематически занимаюсь, но лишние 2,5 кг меня мучили почти три года, никак не хотели покидать моё тело после рождения ребёнка(((Эта программа ровно за 25 дней привела меня в идеальную форму, даже не ожидала такого волшебного эффекта. А всё потому, что тут всё в комплексе действует на организм - и изнутри, и снаружи. Во-первых, с помощью дренирующего напитка у меня полностью ушли отёки, походу вывелись шлаки-токсины. Результат - минус 3 см в объёме талии и бёдер. Во-вторых, средство для контроля аппетита помогло мне совершенно спокойно пережить урезание рациона. Это такой кисель, благодаря которому вообще не хочется есть, причём часов 4-5 стабильно! И, в-третьих, активатор обмена веществ тоже сыграл немаловажную роль. Сравнивала себя и свои занятия спортом без этого комплекса, и, соответственно, с ним - жировые отложения уходят в три раза быстрее. Ну и напоследок, массажный гель, он помогает худеть снаружи - подтянул кожу, сделал упругими ягодички и полностью убил мой лёгкий целлюлит. По факту - сбросила даже 3 кг, вес вернулся в "добеременную" форму, и спустя 1,5 месяца после окончания приёма этого комплекса и не думает возвращаться!

Видео Обзор

Программа СТАРТ Энерджи Диет – это первая программа похудения, когда вы пьете коктейли по определенной схеме, контролируя перемены, которые происходят с вашим весом. С помощью программы СТАРТ вы начнете изменять свой ритм питания, а ваш организм получит недостающие пищевые компоненты, которые вы недополучали из обычной пищи.

Программа СТАРТ – это первый толчок к устранению лишних килограммов.

В среднем, человек тратит около 2500 калорий в день. Учитывая это, программа СТАРТ предполагает рацион в 1200 калорий, оставляя отрицательный баланс в 1300 калорий. Эту разницу организм берет из своей жировой ткани.

Сколько кг можно сбросить программе СТАРТ?

Как показывает практика и многочисленные , у всех по разному, примерно от 2,5 до 7 кг за 5 дней. Это зависит от индивидуальных особенностей организма, исходного веса и того, насколько точно вы следовали программе.

4-5 приемов продукции в день, по полной порции,
1-2 раза за день можно и нужно кушать разрешенные овощи,
Минимум 2 литра чистой воды за сутки,
Программа длится 3 или 5 дней.

Каждый день необходимо замерять свой вес и объемы тела. Это очень важно, потому что только так вы скорее увидите свои первые результаты. Бывают случаи, когда вес двигается не так быстро, а объемы «тают на глазах». Чтобы было удобней отслеживать свои результаты, можно начертить в тетради или сделать на компьютере таблицу, в которой будет 4 колонки с названиями: «Число», «Вес», «Обхват талии», «Обхват бедер».

Сколько стоит пройти программу СТАРТ?

Самый бюджетный вариант – это 3 дня по 5 приемов коктейлей. Получается 15 приемов, то есть 1 банка = 2150 рублей.

Если ваш лишний вес больше 10 кг, то программа должна длиться 5 дней, то есть 25 приемов, то есть нужно 2 банки.

Образец меню на день для программы Энерджи Диет СТАРТ:

Завтрак: 1 порция Энерджи Диет (напр., «Кофе», «Капучино», «Клубника»)
Второй завтрак: полпорции или одна порция Энерджи Диет (напр., «Курица» или «Грибы»)
Обед: 1 порция Энерджи Диет (напр., «Овощи», «Омлет», «Томат») плюс 200 г разрешенных овощей (1 тарелка)
Полдник: полпорции или целая порция Энерджи Диет (напр., «Ваниль» или «Шоколад»)
Ужин: 1 порция Энерджи Диет (напр., «Грибы», «Томат» или «Курица») плюс 200 г разрешенных овощей.

Разрешенные овощи (не больше 400 г в день):

Цветная капуста, брокколи, белокачанная капуста, баклажаны, кабачки, спаржа, салат, лиственная свекла, грибы, зелень, тыква, огурцы, лук, репа, шпинат, перец, помидоры, редис, морская капуста.

Разрешенные напитки:

Простая вода без газа, чай без сахара, слабый кофе без сахара или с низкокалорийным заменителем.

Такая диета может показаться сначала очень строгой, но это не так. Коктейли очень сытные и вкусные. Приобретайте сразу несколько вкусов, чтобы не было однообразия вкуса.

Стакан воды, выпитый через 15-20 минут после приема пищи, усилит эффект насыщения.
Овощи можно кушать только сырыми, вареными или тушеными. Можно готовить из них салаты, гарниры, супы. Например, можно добавлять шампиньоны в суп Энерджи Диет «Грибы».
Если вы делаете салаты, то заправляйте их капелькой нерафинированного растительного масла или не используйте заправку вообще. Можно добавлять специи, яблочный уксус, лимонный сок.
Cупы Energy Diet хорошо сочетаются с добавленной в них мелконарезанной зеленью укропа, петрушки и др.

Овощи, особенно свежие, а также зелень, во время программы СТАРТ просто незаменимы. Они не содержат жиров, низкокалорийны, но при этом в них много витаминов и клетчатки.

Когда пройдут первые 3-5 дней, и первая ваша победа будет одержана, главное – не возвращаться к неправильному питанию, из-за которого у вас появился лишний вес. Помните, что здесь главная цель – это изменить пищевые привычки и научиться питаться по-другому, правильно. Поэтому, следующий шаг – это , полученного на старте.

Программа похудения на 25 дней «Slim Energy» состоит из 4 компонентов, действующих согласованно и взаимосвязанно. Организм проходит нужные ступени подготовки к долговременному похудению. Последовательно - словно музыкальный инструмент настраивается тонкими и чуткими руками профессионала. Каждая струнка задействована и подкручена. Каждая система нормализует свою работу и перестает лениться.

Drain Effect

Drain Effect - напиток-дренаж, заставляющий жидкость в организме не застаиваться, а циркулировать и отдавать накопленные токсины. Его состав: лемонграсс, ревень, мята, алоэ, белый чай и опунция. Принимается по 1 стику ежедневно, 2 раза, до обеда (растворяя каждый в стакане теплой чистой воды);

Food Control

Food Control - регулятор аппетита (выпускается в стиках-таблетках) - ускоряет насыщение, продлевает чувство сытости, подавляет голод. Порции съеденного уменьшаются в 2-3 раза. 1 стик 2 раза в день, за час перед обедом и ужином (растворив в половине стакана теплой чистой воды);

Metabloic

Metabloic - активатор обмена веществ. Состоит из экстрактов зеленого чая и кофе, черного и кайенского перца, имбиря. Превращает жир в энергию. Принимается по 1-2 капсулы 1 раз в день, после еды;

Body Shape

Body Shape - творец вашей новой фигуры. Отвечает за упругость кожи, избавление от целлюлита, не дает жиру снова оседать на животе и попе. Пить по 2 капсулы дважды в день после еды, запивая стаканом теплой чистой воды.

Набор для похудения Energy Slim на 25 дней, который я все-таки заказала

На какой результат рассчитывать

Похудение идет за счет выведения лишней жидкости, очистки ЖКТ, устранения отеков и - главное - установления (с помощью 25-дневного курса) правильных пищевых привычек. Питьевой режим, предложенный разработчиками Энерджи, совпадает с общерекомендуемым при ЗОЖ, а не противоречит законам природы (лежи на диване и худей).

По окончании программы эффект держится в том случае, если вы не начинаете вновь есть на ночь жирное и сладкое. Иначе метаболизм вновь замедлится, кишечник зашлакуется и вода осядет в подкожном слое.

Примерно такую фигуру я рассчитываю получить после окончания курса:)

Какие отзывы у худеющих

Что мне понравилось, так это отсутствие глупых лозунгов, рассчитанных на заведомо глупых людей (к коим я имею наглость себя не относить): «минус 10 кг в неделю!», «ваш жир испарится навсегда!», «худеем вкусно и лениво!». Производители честно говорят, что спортивные нагрузки усиливают результат. Число потерянных клиентом килограммов не обговаривается заранее, никаких пустых невыполнимых обещаний.

Ни одного реально отрицательного отзыва я не нашла. Сетуют только, что не купишь Энерджи Слим в аптеке - надо через интернет заказывать. Ну и стоит недешево. Но результатом довольны все! В итоге, худеющие не на весы смотрят - минус сколько кг, а на размеры одежды и с радостью обновляют гардероб в меньшую сторону. Наедаются половиной порции и чувствуют себя помолодевшими!

Где купить Слим Энерджи

На официальном сайте можно заказать полный курс, задать любой интересующий вопрос и прочитать подробные инструкции по применению. Приятно порадовало то, что сырье поставляют из Германии. Мы как-то привыкли немецкому качеству доверять.

Фото до и после Energy Slim

Не бывает идеальной диеты и простого способа похудеть, но бывают наиболее успешные диетологи, способные с точностью продумать и расписать систему питания, позволяющую гармонично и плавно снижать вес без ущерба для здоровья и внешнего вида. Конечно, нельзя быть уверенным, что эта уникальная диета подойдёт всем, но с некоторыми доработками, в зависимости от субъекта, она может быть применима. Например, программа "Энерджи получает уже давно, причём независимо от гендерных признаков.

Почему это сложно?

Человек подвержен своим слабостям. Мы не можем отказать себе в лишнем пирожном, получаем удовольствие от сладости чая или вкуса солёных крекеров. Мы в каком-то смысле хуже примитивных животных, так как идём на поводу своих страстей. Поэтому так сложно встать на путь исправления и наладить процесс пищеварения. Для этого нам приходится бить себя по рукам за проступки, придумывать наказание, рассчитывать дневную калорийность и составлять списки запрещённых продуктов. Если относиться к этому негативно, то труднее работы и не придумаешь. Вот основная ошибка всех худеющих людей. А ведь похудение - это не страдание. Это шаг к новой личности, шаг в будущее с новой фигурой, лёгкостью и мобильностью. Программа похудения может стать своеобразным трамплином, стимулирующим обменные процессы организма. Настоящий современный человек должен взять верх над своим аппетитом и сформировать правильные пищевые привычки. Тем более что это весело и интересно!

Что входит в программу?

Условно можно выделить четыре компонента-продукта, первым из которых является дренирующий напиток, приготовленный из натурального белого чая, лемонграсса, алоэ, опунции, ревеня и мяты. Это настоящий устраняющий отёки и уменьшающий объёмы за счёт выведения жидкости. Естественно, присутствует мочегонный эффект, но результат не сказывается негативно на состоянии здоровья. Напиток очищает почки и печень, выводит токсины из кишечника, тонизирует и обеспечивает энергией на целый день. Может быть, можно назвать его энергетиком? Да! Только полезным и лишённым нагрузки на сердце. Цена немного кусается - 490 рублей за несколько пакетиков.

Если напитка мало, то в ход можно пустить регулятор аппетита "Фуд контрол", который устраняет приступы голода и на треть сокращает количество потребляемой пищи. Кстати, интервалы между трапезами можно продлить до пяти часов. В наборе 20 стиков почти по 13 грамм. Цена опять-таки недемократична - 1150 рублей.

Далее можно опробовать активатор обмена веществ "Метаболик", который также максимально натурален. Он создан на основе белого и зелёного чая, зелёного кофе, кайенского и чёрного перца, а также - имбиря. Принцип действия прост: "Метаболик" переводит жировые запасы в энергию и буквально поджаривает лишние килограммы. В наборе 40 капсул по 400 мг. Средняя цена - около 490 рублей.

Окончательный элемент, без которого Energy Slim будет неполным - это формирователь фигуры "Боди шейп". Он подтягивает мышцы и дряблую кожу, препятствует появлению новых жировых накоплений. К тому же он помогает контролировать аппетит и снижает тягу к сладостям. Цена не удивляет - 490 рублей за 40 капсул.

Где находятся производители?

Начнём с того, что Energy Slim производится в России на собственной производственной линии ООО "НЛ Континент". Работа шла не месяц, а гораздо дольше. Но за это время были проведены все необходимые предварительные исследования, тесты и сертификации. Сегодня продукция готова к употреблению, а программа похудения проверена многими потребителями. Производители не предлагают панацею, но советуют идти в ногу со временем и сдобрить своё питание полезными снэками и напитками. При помощи сбалансированных коктейлей от лишнего веса избавляются сотни людей. С таким бонусом они способны взять питание под контроль. Строго говоря, это линейка питания для ленивых, но с ней процесс похудения будет лёгким и приятным. Точкой старта на производстве был флагман Energy Diet. Его частое использование при похудении позволило уйти от простых изнурительных диет к правильному питанию. Но при растянутом желудке и гиподинамии трудно сократить количество потребляемой пищи, и всё равно оставался риск переедания. Поэтому производители пришли к тому, что нужна линия продуктов в помощь худеющим. Так и появилась серия "Энерджи Слим" для похудения.

Чем обусловлена работа?

Почему потребитель может поверить в продукцию компании? Нужно углубиться в проблему лишнего веса. Он появляется из-за неправильного питания и гиподинамии. Из-за этих причин наш организм буквально засыпает. Так как мы на большую часть состоим из воды, то она логично оседает в малоподвижных местах, застаивается и становится прекрасной базой для накапливания токсинов и шлаков. Задача вспомогательных продуктов - разбудить наш застойный организм и запустить движение жидкости в тканях. За выведение излишков влаги отвечает дренаж. Вес, кстати, может не меняться, а вот объёмы "поползут". Сперва с талии и бёдер. Программа "Энерджи Слим" не предполагает бесконечное и бесконтрольное поедание продуктов и их запивание напитками. Это курс на 25 дней, который можно повторить через некоторое время. За этот период можно стабилизировать свой вес, сформировать верные пищевые привычки. Всё это время пациент будет чувствовать сытость и психологический комфорт.

Запуск программы

Если принимать "Метаболик" ("Энерджи Слим"), то постепенно разгоняется вялый обмен веществ, успевший "затухнуть" за период поедания пончиков и бесцельного Эта добавка к пище помогает сдвинуть вес с мёртвой точки. Если у вас так называемый эффект плато, то это очень действенный способ его преодолеть. В целом вся линейка вспомогательных продуктов направлена на работу над силуэтом. Но нужно помнить, что красота и стройность не даются даром. За них нужно платить потом и физическим трудом. С продукцией серии вы просто быстрее сможете видеть желаемый результат. Кстати, потерянные в процессе килограммы не вернутся.

Алгоритм приёма

Многих волнует вопрос дозировки. Если даже отдать предпочтение продукции от "Энерджи Слим", как принимать её? Первым делом нужно напомнить, что последовательность, указанную в программе, менять нельзя, так как она выстроена с учётом физиологии. Процесс напоминает строительство многоэтажного дома, когда без фундамента нет смысла делать крышу. Человек может не думать о том, что мешает ему худеть, а потому комплексный подход даёт лучшие результаты. Если нужен качественный результат, то нужно всё делать системно.

За основу программы возьмём те самые 25 дней. В первые пять дней нужно принимать по стику дренажного напитка перед завтраком и обедом, за полчаса до еды. Следующие пять дней дренажный напиток надо пить перед завтраком и полдником за такой же интервал времени. Также нужно добавить "Фуд контрол", по стику перед обедом и ужином. Можно запивать водой. С 11-го по 15-й день наступает черёд "Метаболика" по паре капсул после ланча и полдника. "Фуд контрол" по-прежнему принимать надо по стику перед обедом и ужином. Почти финишная прямая (16-20-й день): к "Метаболику" добавляется "Боди Шейп" по паре капсул после обеда и ужина. Финальные пять дней нужно принимать только в тех же пропорциях. Чтобы узнать точный эффект от "Энерджи Слим - 25 дней", лучше всего сделать замеры до и после курса. Производители обещают до -8 см в объёмах. Столь приятный эффект будет достигнут за счёт оригинальных формул и научных разработок в основе. Большинство ингредиентов представляют собой квинтэссенции и концентраты растений и плодов. Секрет именно в сочетании активных ингредиентов, в чёткости и выверенности пропорций. Сырьё выращивается на вековых плантациях с идентичным составом биологически активных веществ, чтобы попасть в "Энерджи Слим". Отзывы потребителей позволяют убедиться в том, что уровень качества поддерживается годами на едином уровне. Это один из основных принципов производителей, которые стремятся всегда быть рядом со своим клиентом.

Поговорим о действии продуктов

Оправдывает ли себя установленная на "Энерджи Слим" цена? Наверное, судить нужно в зависимости от цели приёма препаратов. Если снимает отёчность, то поможет ли он в борьбе с целлюлитом? Производители отмечают, что проблема "апельсиновой корки" гораздо глубже и обширнее, нежели просто дренаж. Так вот, упомянутый напиток стимулирует движение жидкостей в организме, выводит токсины, что будет хорошим началом при борьбе с целлюлитом. Но потребуется комплекс дополнительных мер. И тут возникает вопрос: а рационально ли употребление большого количества воды во время курса? Ведь идёт разговор об отёках и выведении лишней жидкости. Производители отмечают, что в организме человека идёт постоянный круговорот чистой воды и необходимо её постоянно пополнять. Именно поэтому дренажный напиток выпускается в форме порошка. Когда его разводят водой, то выпитый стакан идёт в "общий зачёт" по употреблённой жидкости. Наиболее активно наши почки работают утром, поэтом и большая часть жидкости должна поступать в организм в первой половине дня. Во время курса приёма "Энерджи Слим" результаты будут заметны быстро, но напоминаем, что в первые дни в изобилии уходит лишняя вода. Потом часть её вернётся, так что к достигнутому нужно относиться спокойно.

При употреблении "Фуд контрол" усмиряется чувство голода за счёт работы камеди конжака. При употреблении с водой она разбухает и заполняет часть желудка. По сути, это действие клетчатки, только быстрее и эффективнее. После того как нужное количество пищи принято, необходимо действие формулы "Метаболик". Это ускорение метаболических процессов за счёт действия кофеина и перца.

По словам худеющих

Чтобы продукты шли на пользу, хорошо бы изучить инструкцию по применению. Не будет смысла в программе, если набивать живот питательными капсулами и порошками. Тут нужно сказать, что продукция снабжает организм всеми необходимыми микроэлементами и, соответственно, вытесняет несколько привычных приёмов пищи в сутки. Питательная смесь действительно подавляет чувство голода. Не нужно бросаться в крайности, но для собственного комфорта можно иногда отказываться от ужина в пользу употребления "Энерджи Слим". Отзывы девушек, худеющих на данных продуктах, в целом положительные, так как присутствует чувство сытости и спокойствия. Средство даёт заряд бодрости, и потому вечером можно провести дополнительную спортивную тренировку. У большей части худеющих наблюдается заметный рост физической активности, из-за чего действительно быстрее уходит вес. Можно также сказать, что это универсальная линейка продуктов для наращивания мышечной массы, что особенно актуально для спортсменов. В этом случае как стабилизатор правильного питания выступает пресловутый Energy Slim.