Правила выполнения пенальти в футболе. За что назначают пенальти в футболе? Что являет собой штрафной удар

В футболе существует множество терминов, непонятных для начинающего игрока. К числу подобных понятий относятся пенальти. В футболе пенальти - разновидность штрафного удара. Игроки в футбол пенальти проводят в соответствии с 14-ым правилом - с определенного расстояния, нападающим и вратарем соревнующихся команд. Нарушение правил проведения пенальти влечет наказания для игрока-нарушителя.

Штрафной удар в футболе путают со свободным. Отличия проявляются в том, как исполнять правильный штрафной удар в футболе. Также различаются причины, по которым может назначается какой-либо удар. При этом техника и детали выполнения ударов регламентируются тринадцатым правилом.

Что являет собой штрафной удар?

Этот термин заменяет понятие прямого свободного удара. Под ним подразумевают удар, который назначается в ворота команды-противника по причинам различных нарушений действующих футбольных правил.

Фото 1. Подготовка к штрафному удару от Криштиану Роналду.

Правило, которое регламентирует пробивание штрафного удара, подразумевает его выполнение любым игроком команды-соперника. Но при нарушении существующего порядка в пределах штрафной площади собственной команды бьется не штрафной, а пенальти.

Когда назначают бить штрафной?

Если судья фиксирует нарушение правил кем-то из футболистов, он останавливает матч и назначает штрафной. При этом расстояние до ворот противника зависит от деталей нарушения.

Фото 2. Робер Шенгергофер, футбольный арбитр, назначает штрафной удар в наказание за нарушение правил.

Причина, по которой игра останавливается судьей для штрафного, заключается в каверзных ситуациях. К их числу относятся:

• подножка или попытка ее сделать;
• удары игрока другой команды или попытка удара ногой;
• удар соперника или попытка осуществить его рукой;
• атака или нападение футболиста на другого игрока;
• умышленное использование руки для обработки мяча (подобные действия допустимы исключительно вратарям);
• наскок или толчок соперника игроком;
• затягивание голкипером времени, который передерживает мяч;
• принятие голкипером мяча руками после того, как его напарник по команде передаст снаряд;
• ведение опасной игры (например, когда участник какой-либо команды поднимает ногу на уровень головы игрока-соперника).

Причиной для назначения штрафного в современном футболе также бывают другие действия, которые судья расценивает как небрежный, безрассудный или агрессивный поступок. К их числу относятся плевки, захват противника или прикосновение к нему при попытке отобрать мяч (если при этом игрок не касался мяча).

Фото 3. Слишком агрессивная игра - повод назначить штрафной удар.

Отдельная разновидность штрафного - 11-метровый удар (т. н. пенальти). Такая санкция используется в случае, если любое из вышеописанных нарушений совершается игроком на территории штрафной площади ворот своей команды.

Как бить штрафной?

Его выполнение начинается с места нарушения. Обычно это происходит на чужой половине поля . При этом расстояние к вратарю и позицию игрока определяют в зависимости от места нарушения. Все участники команды-противника встают на расстоянии не менее 9 м к мячу до того момента, как его введут в игру. В положение в игре мяч входит после того, как игрок - представитель атакующей команды - по нему бьет.

Для команды-противника штрафной представляет опасность. Гол, забитый при нем, засчитывается. Защищающиеся игроки становятся в стенку. Подобная мера мешает забивать гол при помощи прямого удара.

Фото 4. Штрафной удар кажется технически простым только зрителям

Во время удара мяч находится в неподвижном состоянии. Бьют штрафной с земли, с рук или с отскока. При нанесении удара в аут он проводится исключительно с рук или отскока. Выполнение штрафного в аут с земли превращается в недопустимую ситуацию и считается нарушением.

Игрок, который наносит удар по воротам соперника, не касается снаряда, пока другой футболист к нему не притронется. После удара мяч преодолевает видимое расстояние. В случае, если футболист держит в руках мяч, снаряд опускается на землю.

Удар проводят любой частью ноги. При наличии какого-либо нарушения судья в праве не засчитать удар .

Фото 5. Криштиану Роналду при пробивании штрафного слегка закручивает мяч, заставляя его резко лететь вниз, при этом направляя его точно в цель с огромной скоростью.

Сила и направление удара не имеют значение. Главное, чтобы он долетел до ворот обороняющейся команды и не вышел за линию поля. Добиваются этого несколькими способами:

• ударом по воротам;
• навесом;
• розыгрышем (передачей мяча партнеру, стоящему ближе всех).

Игрок помнит, что препятствие - не только вратарь, но и стенка, цель которой - ограничить атакующие возможности. Обводят стенку ударом выше или ниже неё. Также используют хитрость, сделав вид, что футболист намерен перебросить стенку, после чего ударить в угол ворот.

При пробивании мяча со штрафного с навесом исполняют удар так, чтобы обеспечить снаряду высокую траекторию. Усложняет задачу защитникам мяч с подкруткой. После такого способа пробивания штрафного мяч может залететь в ворота, не коснувшись кого-либо или же срикошетив от футболиста команды-противника.

Определиться с точкой ворот, в которую планируется сделать удар, стоит еще до его пробивания. После игрок встает напротив угла ворот. Для увеличения точности игроки бьют немного ниже центра снаряда. При таком ударе мяч поднимется вверх, после чего опустится по нисходящей, сделав ситуацию неудобной для вратаря. Удар делается резким, но коротким.

Фото 6. "Стенка" от футболистов сборной Бразилии - построение защитников при исполнении свободного или штрафного удара.

Лучшие штрафные в истории футбола

История мирового футбола имеет множество примеров выполнения штрафных ударов, которым приходилось становиться судьбоносными и для исхода матча, и для формирования имиджа и репутации своего исполнителя. Среди мастеров штрафных по праву выделяются:

1. Синиша Михайлович. Легендарный югославский левый защитник. Длительное время он вызывал эмоции страха у команд-соперников, поскольку его штрафные удары, в том числе из угла футбольного поля, становились для них роковыми. Главный секрет успеха ударов - ставка на их мощность. Известен футболист своим хет-триком из штрафных, который обеспечил победу «Интера» в состязании против «Сампдории» (счет 5:2).
2. Рожерио Сени. Бразильский голкипер. Из 100 первых забитых им голов 56 он сделал именно со штрафных. Основа его техники пробивания - обойти стенку с двух сторон, встать параллельно к линии мяча и придать ему ударом вращение, которое опасно даже для умелого вратаря. Отличительная черта штрафного Сени - удар верхом в нижний угол.
3. Дэвид Бекхэм. Британский мастер штрафных. Его секрет успеха - отвлечение внимания соперников на собственную харизму: ему требовалось длительное время для установки мяча, после чего он вытягивал левую руку параллельно футбольному полю, правую сгибал вниз и наносил молниеносный удар.
4. Роберто Карлос. Бразильский футболист, который делал ставку на свой смещённый центр тяжести для вкладывания в удар полного объема своей физической мощи. У зрителей создавалось впечатление, что мяч разлетится от удара на мелкие кусочки. Даже после завершения своей футбольной карьеры он не прекратил регулярную отработку штрафных ударов.
5. Роландиньо. Еще один бразильский футболист - мастер штрафных ударов. Особенность его стиля их выполнения - максимальная расслабленность, которая создает впечатление ленивого подхода к мячу. Удары сопровождаются интенсивным вращением снаряда. Его принцип - не смотреть на голкипера, чтобы по ошибке не откинуть варианты, которые на самом деле могут принести удачу.

Благодаря своему мастерству в исполнении штрафных также стали известными японец Сюнсукэ Накамура, итальянцы Андреа Пирло, Алессандро дель Пьеро, бразилец Жуниньо, босниец Миралем Пьянич и множество других футболистов.

Фото 7. Синиша Михайлович - югославский футболист, прославившийся своими штрафными ударами.

Стиль и техника удара зависят от индивидуальных особенностей игрока, который руководствуется не только правилами игры, но и знанием психологии соперника.

Пенальти - это всегда борьба двух игроков. В каждом отдельном случае она проявляется настолько индивидуально, что давать какие-то рекомендации по пробитию пенальти не рискуют даже опытные тренеры. В каждом конкретно взятом случае исход пенальти зависит от технического мастерства двух игроков, темперамента футболистов, интуиции и психологического настроя.

Свободный удар: что он означает?

Свободный удар - синоним понятия непрямого свободного удара. Он считается специальным, причиной же его является нарушение футбольных правил или возникновение недопониманий между противниками.

Судья применяет специальные жесты для сигнализации о выполнении свободного удара. Он вертикально поднимает руку до момента выполнения удара и выхода мяча за пределы лицевой линии или его касания другим игроком.

Фото 8. Поднятая вверх рука футбольного арбитра означает свободный удар (на фото - российский футбольный арбитр Сергей Карасев).

Решение о назначении свободного удара, как и штрафного, принимает футбольный судья. Причиной подобной меры становятся такие ситуации:

• ведение игры, которая именуется опасной;
• попытка блокировки продвижения соперника;
• препятствование вратарю, который вводит в игру мяч с рук;
• случайное прикасание к снаряду руками, последствием чего стало изменение направления его движения;
• иные нарушения, штрафной или пенальти при которых нельзя назначать.

Назначение свободного удара происходит и за нарушения, которые произошли на территории штрафной площади около своих ворот.

Фото 9. Ставить подножки игрокам-соперникам чревато назначением штрафного или открытого удара.

К числу нарушений на штрафной площадке у своих ворот относятся ситуации:

• касание мяча руками вратарем после введения снаряда в игру при условии, что до мяча не дотронулся другой игрок;
• касание снаряда руками голкипером после умышленного паса на него игроком его команды;
• затягивание время введения мяча в игру (пересматривается и определяется арбитром);
• касание мяча руками вратаря после ввода снаряда в игру футболистом его команды вбрасыванием из-за боковой линии.

Относительно молодое правило для назначения свободного удара - удерживание вратарем мяча в руках больше 6 секунд. Раньше вратарю нельзя было делать больше 4 шагов со снарядом в руках. После того, как внесли эту поправку, число шагов перестали ограничивать, зато появился временной дедлайн.

В таблице представлены основные причины назначения штрафного и свободного ударов в игре.

Как правильно бить свободный удар?

Делать свободный удар может любой футболист команды-противника той, которая допустила нарушения. Удар пробивается с места, где было нарушение, или же с участка, где мяч располагался во время остановки игры. Отличие от штрафного в том, что данный удар может проводиться с территории штрафной площади.

В случае если выполнение свободного удара судья назначил за нарушение во вратарской площади команды-соперника, он пробивается с вратарской линии. Противоположная команда при этом может оставаться на линии ворот.

Если при свободном ударе мяч попадет в ворота, гол не засчитывается. Причина для гола - касание мяча кем-либо из игроков.

При пробивании свободного удара футболисты команды, ведущей защиту, не могут находиться ближе, чем на 9 метров, к мячу. В случае если выполнение удара проводится с территории пределов штрафной площадки (меньше, чем в 9 метрах от ворот), члены команды-противника имеют право устанавливать стенку на линии ворот. Покидать это расстояние им запрещается до момента вхождения мяча в игру. Он считается активным после того, как по нему наносится удар и он остается в игре.

Фото 10. При подготовке к проведению свободного удара игроки защищающейся команды удаляются от мяча минимум на 9 метров.

Выполнение свободного удара происходит при пассивном (неподвижном) мяче. Игроку, который пробивает удар, не разрешается касаться снаряда до того момента, как до него не дотронется другой футболист. Бить свободный удар может любой член команды с того участка.

При свободном ударе важно, чтобы мяч оставался у команды, пробивающей его. Метод добиться этого - передача снаряда другому футболисту.

В случае если команда получает право выполнения свободного удара на территории собственной штрафной площади, при розыгрыше нужно выбить мяч за ее пределы. Это поможет избежать опасной ситуации.

Детали выполнения обеих разновидностей ударов в игре

В случае когда игрок команды-соперника стоит ближе к мячу, нежели разрешают правила, удар пробивается ещё раз.

К повторению ударов приводит и иная ситуация. Если при его выполнении с территории собственной штрафной зоны мяч не вылетает за ее границы, это поводод для вторичного пробивания. Причиной бывает и прикосновение к мячу кем-либо из участников команды, пробивающей удар.

Фото 11. Решение судьи о штрафном или открытом ударе часто встречается несогласием игроков.

Правилами предусмотриваются такие возможные нарушения и последующие санкции при пробивании ударов - штрафных или свободных - игроками в поле:

• в ситуации, в которой мяч в игру уже введен, и игрок, который пробивал удар - штрафной или свободный, прикоснулся к нему (не руками), перед тем, как к снаряду дотронулся любой другой участник игры, судьей назначается свободный удар с места нарушения правила - в пользу соперничающей команды;
• если же мяч ввели в игру после удара - штрафного или свободного, а футболист, пробивший его, прикоснулся к снаряду рукой перед тем, как к нему дотронулся другой игрок, судья назначает штрафной удар с места нарушения также в пользу команды-противника;
• если описанние нарушения в предыдущем пункте имело место в границах штрафной площадки футболиста, который сыграл рукой, арбитр назначает пенальти.

Перечисленные санкции за нарушения предусмотриваются 13-м Правилом игры, которое регламентирует выполнение ударов с различных точек футбольного поля.

Фото 12. Один из вариантов траектории при выполнении штрафного удара - обогнуть мячом линию защиты

Организация и проведение тренировок по выполнению штрафных в футболе

Главная задача тренировочных упражнений - повысить качество пробивания штрафного удара либо же свободного. Тренировки имеют индивидуальный характер и отвечают личному потенциалу, способностям каждого игрока. Футболист выбирает:

• «индивидуальную точку» - зону футбольного поля, с территории которой будет пробиваться удар. В этом случае игрок будет руководствоваться принципом максимального удобства. Задача тренера - убедить футболиста в том, что из этой точки он лучше справляется с ударом. После того, как техника его пробивания из этой зоны будет совершенна, можно переходить к другой;
• личный способ пробивания удара. Зоны на футбольном поле предусматривают наличие нескольких вариантов выполнения удара, что зависит от того, какое положение принял голкипер, как расположилась стенка и т. д. Для начала тренировка заключается в отработке удобного для данного футболиста удара, и лишь после его усовершенствования переключаются на другие способы.

Условия, в которых проходит тренировка, приводят в максимальное соответствие стандартным условиям игры на футбольном поле. В противоположном случае она не выполнит главного своего предназначения. Важно позаботиться о надлежащем техническом обеспечении регулярных занятий (разметке ворот с обозначением тех углов, по которым будут выполняться игроком удары; обозначению точек штрафного удара и начала разбега при помощи фишек, имитация стенки с помощью специальных стоек).

Каждый футболист должен разработать для себя репертуар ударов. Нужно иметь не более трех вариантов ударов в разные направления. Усовершенствовать каждый из них, чтобы игрок был уверен в том, что сможет забить в любое из трех мест, когда настанет время.

У каждой серии штрафных ударов при тренировке - свои задачи относительно правильного выполнения конкретных приемов или элементов. Особое значение придается точности - т. е. не просто попаданию мячом в ворота, а именно в выбранную игроком точку. Тренер делает акцент на том, чтобы футболист сконцентрировался на спектре ощущений, которые испытывал во время пробивания своего удачного удара, и попытался их повторить.

Рекомендуется вести количественный учет всех успешных и неудачных ударов в течение тренировки и организовать видеозапись серийных ударов. Просмотр кадров поможет проанализировать исполнение футболистом штрафных, обнаружить основные ошибки и построить дальнейшую работу над их устранением.

Видео: Как правильно бить штрафной

Обратите внимание на товары по теме

Пенальти – это вид штрафного удара, который выполняется с отметки 11-ти метров. В рамке ворот располагается голкипер, а все остальные игроки, кроме бьющего, находятся за пределами штрафной площадки. Удар назначается при нарушении или игре рукой в штрафной площади.

Ставка на то, что будет пенальти, оценивается высоким коэффициентом – от 3.0 и выше.

1. Пенальти в матче: да/нет.
2. Пенальти и удаление: да/нет (коэффициент на вариант «да» – около 10.0).
3. 1-й гол с пенальти: да/нет.
4. Будет ли забит назначенный пенальти.
5. Пенальти назначен и не реализован: да/нет.
6. Команда 1/команда 2 забьет пенальти: да/нет.
7. Будет ли серия пенальти (в кубковых поединках).
8. Кто выиграет серию пенальти.
9. Тотал забитых пенальти в послематчевой серии.
10. Игроки, которые забьют/не забьют пенальти.
11. Сколько вратарь отразит одиннадцатиметровых и другие ставки.

Предпосылки к назначению 11-ти метрового удара

Предпосылка №1 – наличие в составе одной из команд быстрых и техничных футболистов, за которыми линия обороны соперника не будет успевать. Это приведет к возможным ошибкам и нарушениям правила, причем в штрафной площади.

Предпосылка №2 – фактор арбитра. Если рефери матча часто назначает пенальти, это увеличивает шансы на то, что он сделает это и в ближайшей игре.

Предпосылка №3 – статистическая информация, которая указывает на большое количество назначенных пенальти с участием одной или двух команд.

Последние две предпосылки связаны с работой со статистикой. Успешные пари и прогнозы на пенальти базируются на цифрах и теории вероятности. Уделяйте числам много времени, но не основывайте свой анализ исключительно на этом факторе.

Предпосылка №4 – принципиальные противостояния или . В таких встречах результат выходит на первое место. Команды играют неуступчиво, готовы «порвать» друг друга, что приводит к частым фолам, желтым карточкам и удалениям. Коэффициенты на пенальти в таких событиях ниже, но все равно их значение не опускает ниже двух.

Предпосылка №5 – интуиция. Пенальти – это довольно субъективный фактор. При оценке вероятности одиннадцатиметрового удара, играет немаловажную роль. Она подсказывает, когда ставка сыграет, а когда проиграет.

Чтобы развить шестое чувство, делайте ставки на бумаге – так вы не проиграете. Со временем увидите проходимость прогнозов и решите, следует ли использовать этот вариант для игры в БК.

Основа анализа – статистика

После внедрения системы видеоповторов (VAR), судьи стали чаще назначать одиннадцатиметровые удары, что сказалось на вероятности пенальти и коэффициентах. Так что при анализе, обязательно учитывайте, используются ли повторы в выбранном турнире.

Пользоваться данными десятилетней давности бессмысленно. Ценность имеет информация за последний сезон, а то и еще меньший промежуток времени. Разберите, кто из футболистов, когда и при каких условиях фолил в своей штрафной.

Еще раз стоит напомнить об арбитре и его статистике. Некоторые судьи чаще указывают на точку.

Не распыляйтесь. Сосредоточьтесь на узком сегменте, о котором соберите максимально доступные сведения. Шансы на успех в таком случае заметно возрастают.

Нет гарантии, что каждая сделка будет выигрышной. Однако даже негативный результат принесет пользу, если учиться на неудачах. Проанализируйте, почему вы ошиблись. Ведите дневник, в котором указывайте причину проигранного пари. Такие действия не только принесут больше опыта, но и помогут развить интуицию, о важности которой говорилось выше.

Статистика пенальти в футболе

Среднее число пенальти за матч в лучших европейских лигах отличается незначительно. Для удобства, приведем сравнительную таблицу:

Лига	Кол-во матчей	Кол-во пенальти	Среднее значение	Процент реализации
Премьер-Лига, Англия	380	103	0.27	81.6
Ла Лига, Испания	380	129	0.34	82.2
Бундеслига, Германия	306	91	0.30	81.3
Серия А, Италия	380	122	0.32	79.5
Лига-1, Франция	380	126	0.33	78.6
Премьер-Лига, Россия	240	70	0.29	78.6
Примейра, Португалия	306	115	0.38	87.0
Эредивизи, Нидерланды	306	103	0.34	83.5

Примерно 75% пенальти реализовываются, а в 25% случаях, игроки промахиваются или удары парируют голкиперы, но среднее значение в перечисленных лигах, около 80% (на основе данных сайта transfermarkt).

Стратегия ставок на пенальти

Единственная адекватная система ставок на пенальти заключается в том, чтобы ставить на их отсутствие. Букмекерские конторы предлагают на это событие котировки в районе 1.3-1.4, что в принципе приемлемо. При анализе главное учитывать критерии, о которых говорилось выше. Только с точностью наоборот.

Также желательно не ставить на чемпионат Испании и Италии, поскольку здесь пенальти пробиваются чаще, нежели в той же Премьер-лиге. Избегайте таких пари в дерби и принципиальных поединках. Если судья давно не указывал на точку, это не значит, что в ближайшей игре тенденция продолжится. Любая серия рано или поздно прерывается.

Заключение

В назначении пенальти огромную роль играет случайность. На такие рынки не стоит ставить более 1-3% от банка. Статистика и грамотный анализ не всегда гарантируют успешную сделку – весомым компонентом является интуиция.

Если ставите на «пенальти не будет» за коэф. 1.35, то сильно рискуете, ведь арбитр может показать на точку в любом матче. За такой коэффициент в линии можно найти событие понадежнее, например, двойной исход.

Профессиональный футбол может казаться развлечением для зрителей со стороны, но для футболистов это серьезный труд. Кроме того, что им приходится полтора часа без устали бегать по полю, стараясь при этом превзойти своих противников по всем показателям, им также нужно помнить еще немало правил, которые являются крайне важными в данной игре. В действительности правил существует более сотни, и к ним постоянно делаются различные поправки, направленные на повышение справедливости. В данной статье будет рассмотрен один из самых распространенных моментов в данном виде спорта - штрафной удар. В футболе это удар, который назначается для той команды, против которой было совершено нарушение правил. И здесь есть свои мелочи, особенности и детали, о которых всегда нужно помнить. Сейчас вы узнаете все о том, что такое штрафной удар в свободный удар, чем они отличаются и какие у них особенности.

Штрафной удар

Штрафной удар в футболе очень распространен - он является самым частым наказанием за нарушение правил против игроков. Самое главное, что вам следует знать о данном ударе - то, что его также называют прямым. Что это означает? Это означает, что если игрок пробьет со штрафного прямо по воротам и забьет гол, то этот гол будет засчитан. Однако стоит обратить внимание, что если мяч попадет в свои ворота, то гол засчитан не будет, а вместо этого игроки противоположной команды получат право на угловой. Вероятность того, что подобная ситуация произойдет в реальном матче, крайне мала, однако правила должны охватывать абсолютно все возможности, поэтому и существует подобное уточнение. Что ж, теперь вы знаете, что такое штрафной удар в футболе. Пора разобраться с тем, что представляет собой свободный удар.

Свободный удар

Когда вы изучаете технику того, как бить штрафные, вам в первую очередь будут сообщать о том, что в случае свободного удара вам ни в коем случае нельзя бить по воротам. В этом и заключается главное различие между этими двумя ударами. Штрафной удар является прямым, то есть вы можете сразу же пробить с целью забить гол, в то время как свободный удар - непрямой, и непосредственно по воротам бить можно лишь со второго касания. При этом второе касание обязательно должен выполнить другой игрок. Вы можете научиться тому, как бить штрафные удары невероятно точно и посылать мяч по удивительной траектории, но базовые знания о различиях между штрафным и свободным ударами у вас должны стоять на первом месте.

Удар из-за пределов штрафной

Независимо от того, был назначен штрафной или свободный удар, если место совершения нарушения правил находится вне штрафной площади, ход действий четко описывают правила футбола. Кратко - штрафной или свободный удары должны исполняться с того места, где был совершен фол. Игроки противоположной команды могут выстроить так называемую «стеночку», которая должна воспрепятствовать прямому полету мяча, усложняя задачу бьющего. Но эта «стеночка», как и любые другие одиночные игроки противоположной команды, не могут находиться на расстоянии менее девяти метров от мяча до того момента, как бьющий (или пасующий) игрок дотронется до мяча. За что дают штрафной? За удары по ногам, толчки, грубую игру и так далее. В зависимости от жесткости фола, нарушающий правила игрок может получить устное предупреждение, желтую или даже красную карточку, которая приведет к его удалению с поля. Чтобы узнать больше, вам придется гораздо более активно изучать правила футбола. Кратко же вся информация описывается в данной статье, и вы с помощью нее сможете получить базовое представление о данном аспекте этого вида спорта.

Удар из собственной штрафной

Штрафной и свободный удары могут также назначаться и в своей штрафной площади - эти удары даются за так называемый фол в атаке, то есть когда игрок атаки противника нарушает правила против вашего защитника или даже вратаря. По большому счету, в данных условиях практически ничего не меняется по сравнению с предыдущим пунктом - противники не могут приближаться к мячу ближе чем на девять метров до удара, при этом они не должны находиться в пределах штрафной площади. Главным отличием является тот факт, что голкипер, который чаще всего выполняет в данному случае удары, или любой другой игрок команды имеют право нанести удар из любой точки штрафной площади, а не конкретно там, где было совершено нарушение правил. В остальном действуют точно такие же условия, которые были уже описаны выше.

Удар в пределах штрафной площади

Особым случаем является нарушение правил защитниками в пределах собственной штрафной площади - за это назначается особый штрафной удар, который имеет собственное название: пенальти. Пенальти - это одиннадцатиметровый штрафной удар, который исполняется по особым правилам. Он представляет собой дуэль между бьющим и голкипером, так как все остальные игроки обязаны находиться за пределами штрафной площади до момента совершения удара - а голкипер не должен пересекать линию ворот и вообще двигаться с места, пока бьющий не совершит касание мяча. В данном случае запрещено отдавать пасы - игрок должен обязательно нанести прямой удар по воротам с одиннадцатиметровой отметки. За большинство нарушений в пределах штрафной площади назначается именно пенальти, однако имеются некоторые нарушения, за которые нельзя назначить одиннадцатиметровый удар в соответствии с правилами. Что же делать в таком случае?

Свободный удар в пределах штрафной площади

Итак, как вы уже поняли, если игрок защиты нарушит правила в собственной штрафной площади по отношению к игроку атаки противоположной команды, будет назначен пенальти, то есть одиннадцатиметровый штрафной удар. Однако штрафные назначаются только в том случае, если имелся факт нарушения правил игроком одной команды по отношению к игроку другой. Бывают же совсем другие ситуации, в которых участие принимают только игроки одной команды - обороняющейся. Например, голкипер имеет право держать мяч в руках только определенное количество времени. Что происходит, когда это время истекает, а голкипер так и не опустил мяч на землю? Или же, к примеру, вратарь не имеет права брать мяч в руки, если он был отпасован ему ногой игрока его же команды. Головой, грудью, бедром - можно, но именно ногой запрещено правилами? Что тогда? Ведь в нарушении правил принимали участие игроки только одной команды. В этом случае назначается не пенальти, а свободный удар. Он совершается не с одиннадцатиметровой отметки, а с места нарушения правил, и здесь действуют все те же правила свободного удара, как и в других частях поля - игроки противника должны находиться на расстоянии не менее девяти метров от мяча, запрещено совершать прямой удар по воротам, можно бить только после второго касания, совершенного другим игроком.

Пробитие пенальти в футболе является одним из самых давящих и напряженных моментов в футбольном матче. Это настолько же игра ума, насколько и физическое напряжение, и является важным элементом, который нужно понять и иметь в виду, когда вы пробиваете штрафной. Во-первых, это способ не быть самонадеянным, но, и возможность заранее понять свою силу и тактику. Во-вторых, это способ не играть в игры с психологией вратаря, который, скорее всего, будет хорошо знать о том, на что вы готовы. И последнее, но не менее важное - очень важно не выдать игру своими глазами и движениями.

Все это легче сказать, чем сделать, хотя следующие шаги направлены на оказание помощи вам, как эффективному стрелку и, возможно, спасению своей команды.

Шаги

Для начала нужно понять, что такое пенальти. Хотя пенальти и обычный штрафной удар схожи по характеру, они разные и пробиваются по собственным правилам, в зависимости от игры. (В любом случае, эта статья относится к обоим типам пробития по воротам, так как стратегии и тактики могут применяться в обоих случаях.)

Практикуйте фокусировку и методы самообладания, как часть своего регулярного обучения. Еще до того, как вы оказались в положении, когда нужно поразить цель, часть вашего обучения должна быть направлена на методы поддержки себя в спокойном состоянии под давлением.

Знайте свои сильные стороны при исполнении пенальти. Перед тем, как приступать к пробиванию пенальти, важно потратить много времени, тренируя эти удары. Вы должны знать заранее ваши лучшие стратегии и практиковать их. Когда под давлением вы будете возвращаться к тому, что вы знаете, всегда легче, если вы уже практиковали пенальти, как часть вашего обучения. Вы будете чувствовать свое второе я, когда будете пробивать их на самом деле.

Выберите позицию и выработайте свою тактику, в то время как судья ставит мяч для удара. Чтобы удачно пробить пенальти важно правильно сбалансировать свои способности с небольшим количеством знаний спортивной науки. Подумайте в этот момент, какие из следующих методов будут работать лучше:

Фокусируйте взгляд не том, куда хотите пробить. Как указывалось выше, вратарь наблюдает за вашими глазами, и чем больше вы нервничаете, тем более вероятно, что вы скользнете взглядом по направлению пробития и по вратарю, а не по мячу. Чтобы избежать этого, воспользуйтесь следующими советами:

1. Ударьте по мячу после того, как судья свистнул. Решите сначала, будете ли вы бить на точность или за силу (это определит тип удара), а затем бейте в соответствии с рекомендациями, приведенными ниже:

   • Не чувствуйте, что удар должен оторвать мяч от земли; это может быть эффективно, если мяч отскочит от вратаря. Кроме того, будьте готовы к любым подборам.
   • Не сомневайтесь, когда устанавливаете мяч, потому что вратарь заметит и воспользуется этим.
   • Попробуйте наклониться немного вперед; это поможет держать мяч на земле. Держите туловище над мячом.
   • Хотя это и правда, что почти каждый ожидает, что вы забьете пенальти, потому что это лучшее преимущество для гола, не думайте об этом ожидании, так как это дополнительное давление на ваше мышление; никто кроме вас не может знать, что вы чувствуете в эти драгоценные секунды пробития пенальти, так что удалите их рассуждения из своей головы.
   • Всегда оставайтесь сосредоточенным и спокойным.
   • Если вы играете с вратарем, который всегда рано прыгает, вы можете отправить мяч прямо по центру и наблюдать, как вратарь выпрыгивает из этой зоны.
   • Когда вы бьете по мячу, найдите и выберите внутри сетки хорошее место для прицела.
   • Постарайтесь бить по клапану мяча, чтобы заставить его немного опуститься.

   Предупреждения

   • Пенальти – это психология, поэтому постарайтесь думать, что вы один.
   • Не откидывайтесь назад слишком сильно, или вы выбьете мяч на трибуны.

   Что вам понадобится

   • Футбольный мяч
   • Цель с сеткой
   • Вратарь (необязательно, если практиковать)

   Источники

   1. Брайан Кварстад, Как пробить идеальный пенальти?, http://www.insidemnsoccer.com/2010/05/16/как-пробить-идеальный-пенальти/
   2. Wikipedia, Пробитие пенальти, http://en.wikipedia.org/wiki/пробитие_пенальти
   3. Wikipedia, Пенальти (футбол), http://en.wikipedia.org/wiki/пенальти_(футбол)
   4. Science Daily, Построение сознания во время стресса, http://www.sciencedaily.com/релизы/2010/02/100216101153.htm
   5. Линдер Шерлейкинс, Пенальти, практика совершенствования, http://soccernet.espn.go.com/чемпионат-мира/блог?entryID=5330730&name=worldcup2010blog&cc=3436&ver=global
   6. Аллен Сент-Джон, Физика пробития пенальти на Чемпионате Мира, http://www.popularmechanics.com/на-открытом-воздухе/спорт/физика/чемпионат-мира-физика-исполнения-пенальти
   7. Крис Джонс, Футбол: Конечная игра разума, http://soccernet.espn.go.com/чемпионат-мира/blog?entryID=5330714&name=worldcup2010blog&cc=3436&ver=global
   8. Брайан Кварстад, Как можно пробить идеальный пенальти?, http://www.insidemnsoccer.com/2010/05/16/как-пробить-идеальный-пенальти /
   9. > Брайан Кварстад, Как можно пробить идеальный пенальти?,

Сколько бы ни говорили, что пенальти – лотерея, я считаю это не так. Да, мастерство во время исполнения одиннадцатиметровых ударов отходит на второй план. Но на первом плане в этот момент находится характер, умение контролировать свои нервы. Только истинный лидер и человек с “железными” нервами сможет взять на себя ответственность бить пенальти в решающий момент.

Представляем вашему вниманию 10 лучших исполнителей пенальти современности:

10-е место - Франческо Тотти

Процент реализации пенальти: 83%

Как и подобает настоящему лидеру, Франческо Тотти не перекладывает ответственность на партнёров по команде в решающий момент. Легендарный нападающий «Ромы» обладает отличным мастерством, поэтому может пробить одиннадцатиметровый любым известным способом, в том числе и паненкой.

9-е место:

Дидье Дрогба

Пробито пенальти за всю карьеру: 32

Забил мячей с пенальти за всю карьеру: 27

Не забил мячей с пенальти за всю карьеру: 5

Процент реализации пенальти: 84%

Основной стиль исполнения пенальти Дидье Дрогба – удар на силу. Причём мяч летит с такой скоростью, что даже если голкипер угадывает угол, это не гарантирует его команде сейв. Ивуариец “прошил” своими мощнейшими ударами почти всех топ-вратарей, которые ему противостояли.

Томас Мюллер

Пробито пенальти за всю карьеру: 31

Забил мячей с пенальти за всю карьеру: 26

Не забил мячей с пенальти за всю карьеру: 5

Процент реализации пенальти: 84%

Томас Мюллер обладает своим особенным стилем пробития одиннадцатиметровых ударов. Он, обычно, бьёт сильно, при этом не отрывая мяч от газона. В итоге удар получается очень хлёстким и акцентированным.

Давид Вилья

Пробито пенальти за всю карьеру: 63

Забил мячей с пенальти за всю карьеру: 53

Не забил мячей с пенальти за всю карьеру: 10

Процент реализации пенальти: 84%

Давид Вилья же, в свою очередь, может пробить как на силу, так и на технику, что делает его наиболее универсальным исполнителем пенальти из этой тройки.

8-е место - Криштиану Роналду

Пробито пенальти за всю карьеру: 102

Забил мячей с пенальти за всю карьеру: 87

Не забил мячей с пенальти за всю карьеру: 15

Процент реализации пенальти: 85%

Вполне предсказуемо в этом списке находится один из лучших футболистов современности. Роналду никогда не ориентируется по голкиперу, а предпочитает бить сильно и точно, чтобы у оппонента не было шансов “вытащить” его удар.

7-е место - Фрэнк Лэмпард

Пробито пенальти за всю карьеру: 72

Забил мячей с пенальти за всю карьеру: 62

Не забил мячей с пенальти за всю карьеру: 10

Процент реализации пенальти: 86%

В исполнении пенальти Фрэнк Лэмпард чем-то похож на Криштиану Роналду. Однако он всё же иногда ориентируется по вратарю. Ведь если голкипер неопытен, он может еще до удара невольно взглядом показать куда собирается прыгать.

6-е место Эден Азар

Пробито пенальти за всю карьеру: 38

Забил мячей с пенальти за всю карьеру: 34

Не забил мячей с пенальти за всю карьеру: 4

Процент реализации пенальти: 87%

Большинство ударов Азара идут низом, а так же у бельгийца нет любимого угла. Он практически всегда ориентируется по голкиперу, а иногда даже не опускает глаза на мяч при ударе. Так что зачастую Эден разводит вратаря и мяч по разным углам.

5-е место Джузеппе Росси

Пробито пенальти за всю карьеру: 39

Забил мячей с пенальти за всю карьеру: 34

Не забил мячей с пенальти за всю карьеру: 5

Процент реализации пенальти: 87%

Джузеппе Росси – невероятно талантливый, но очень невезучий футболист. За свою карьеру он провёл в лазарете более трёх лет! При этом три раза разрывал крестообразные связки. Как итог, сейчас итальянец принадлежит «Фиорентине» и блуждает по арендам. Что касается стиля исполнения пенальти - Росси немного приостанавливается перед ударом, при этом переступая, пытается запутать вратаря.

4-е место Стивен Джеррард

Пробито пенальти за всю карьеру: 55

Забил мячей с пенальти за всю карьеру: 48

Не забил мячей с пенальти за всю карьеру: 7

Процент реализации пенальти: 87%

Пенальти Стивен всегда бил уверенно и сильно, неважно верхом или низом. По манере исполнения он похож на Фрэнка Лэмпарда.

3-е место Артуро Видаль

Пробито пенальти за всю карьеру: 32

Забил мячей с пенальти за всю карьеру: 28

Не забил мячей с пенальти за всю карьеру: 4

Процент реализации пенальти: 88%

Манера исполнения чилийского полузащитника весьма нестандартная. В отличии от других футболистов в этом списке, Видаль всегда бьёт рискованно: он пытается вложить всю силу в удар и послать мяч в притирку со штангой или в “девятку”. Возможно, удары с пенальти у него отточены настолько, что он не считает это риском. Но многие игроки, во главе с Серхио Рамосом и Игуаином, знают, что бить впритирку со штангой или перекладиной – огромный риск.

2-е место Златан Ибрагимович

Пробито пенальти за всю карьеру: 32

Забил мячей с пенальти за всю карьеру: 28

Не забил мячей с пенальти за всю карьеру: 4

Процент реализации пенальти: 88%

Ибрагимович – есть Ибрагимович. Он умеет бить пенальти и как Роналду, и как Видаль, и как Тотти. Златан всегда действует по ситуации, в зависимости от счёта на табло и от уровня голкипера, который ему противостоит.

1-е место Марио Балотелли

Пробито пенальти за всю карьеру: 30

Забил мячей с пенальти за всю карьеру: 28

Не забил мячей с пенальти за всю карьеру: 2

Процент реализации пенальти: 93%

Весьма неожиданно, но Марио Балотелли занимает первое место в нашем списке. Хоть у этого форварда есть уйма недостатком в характере, что касается исполнения пенальти – он лучший. Марио зачастую исполняет одиннадцатиметровые удары вообще без разбега – просто замахивается и вколачивает мяч в угол. Залог успеха Бало в этом деле – стальные нервы. Когда итальянец подходит к мячу, возникает чувство, что он вообще не волнуется.